健康
吃完两个杨桃，丢了一条人命
在南方，杨桃是一种很常见的水果，也是不少人茶余饭后的“挚爱”。民间甚至还有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃...
咳嗽不用吃药，教你4个止咳小妙招，比吃药还管用
老人言是药三分毒。冬季天气寒冷干燥，很多人都会咳嗽甚至有些人会咳嗽不止，难受的不得了。去医院检查是必不可少的，如果有不吃药就能治疗咳嗽的小妙招，你就能避免喝药了...
每天跳绳1000下，瘦身效果被称为“整容级”，你知道吗？
不知道大家听说过这样一种说法吗？跳绳10分钟=跑步半小时，虽然有些夸大，但是并非没有科学依据：一个人，如果以中等速度跳绳1个小时，能够消耗600大卡的热量，而已...
打喷嚏打到“怀疑人生”，鼻塞到无法呼吸，如何治疗？
天气渐冷，一些冬季节的疾病也纷纷“粉墨登场”，一时间到各大医院耳鼻喉科看过敏性鼻炎的患者明显增多，尤其是孩子。目前过敏性鼻炎的患病率高且有上升趋势，已经成为一种...
经常练习瑜伽体式，可以缓解身体出现的疼痛，释放心理压力
经常练习瑜伽体式，可以改善身心健康，特别是对于现代人，由于工作等各种压力，生活中的不良体态习惯，给身心都带来很大的压力和疲惫。今天给大家推荐几个拉伸的动作，可以...
喝茶，竟然能激发人的经络？
喝茶，竟然能激发人的经络？茶对于每个人来说，应该都不陌生，要说起茶的功效，很多人可能三天三夜都说不完，但是要说起茶能激发、打通人的经络，你可能会认为这是“玄学”...
吃亚麻籽，对身体有什么好处？
谷物粮食类食品一直是大家在生活中最常吃的一类食品，而且也是每日进食量相对较多的食品。想要达成一个健康的状态，总是建议大家要粗细搭配、粗杂搭配。中国传统五谷当中素...
气血充足的女人，常吃这十款食物，有“久服成仙”之说
气血对于女性朋友来说真的非常重要气血充足，就会皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密，看上去显年轻而气血不足，就会导致眼睛干涩、皮肤粗糙暗黄、掉发脱发...
辟谷七天都怎么安排饮食？
本文目录·辟谷七天都怎么安排饮食？·减肥食谱一日三餐怎么吃？·减肥一日三餐该怎么吃？辟谷七天都怎么安排饮食？辟谷七天饮食安排：1、第一天最好吃蔬菜汤。将洗干净的...
3招治好你的灰指甲
夏天马上就到了，很多地区甚至现在就已经穿起了凉鞋短袖，但是有灰指甲的话，往往不敢轻易地自己的脚趾漏出来，很多人都想着去修脚店治疗灰指甲，但是往往钱是花出去了，指...
7款适合春天喝的汤，做法简单味道好，滋阴润燥，建议收藏
春天是个易上火的季节，因为春季风大，气候干燥，所以导致人特别容易上火，特别是家里老人和小孩子，因此在这样一个干燥季节里，作为广东人喜欢喝汤，特别是晚饭的餐桌上最...
毛医生为什么我之前使用过的，祛痘印的方法，还挺管用的
看到过这样一张图片，女孩子长得挺漂亮，笑容里也能看出她的自信与活力。但是相信大家一眼看去，第一眼注意到的一定不是我提到的这些东西，而是她脸上密密麻麻的痘痘。虽然...
桑寄生：祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎
桑寄生属于祛风湿强筋骨药，兼有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。常用于风湿痹证，崩漏经多，胎动不安等证。现代药理研究还发现，桑寄生在治疗高血压方面，有一定的治疗效果，...
“未病先防，既病防变”，这8个字，在几千年前就已运用
hello，我是中西医万万，先点击上方↑↑↑中医健康日记，关注我，每天分享中医知识，一起认识中医，学习中医，弘扬中医。今天就来分享一篇关于养生的知识。大家都听说...
急性咽炎有哪些症状？要注意什么？
急性咽炎一般起病是比较急的，患者可能开始的时候会感觉到咽部的发干、发热、微微疼痛的感觉，而后在咽部疼痛的症状逐渐加重，慢慢会有吞咽困难的表现。咽部疼痛比较重的时...
00后小生零下30度拍《狙击手》，耳朵长出严重冻疮，令人心疼
近日，张艺谋新片《狙击手》的一段幕后花絮视频在网上曝光，新人演员程泓鑫在零下30度的冬日户外里拍摄，耳朵长出严重冻疮，令人心疼。从视频中可以看到，程泓鑫穿着军绿...
【科普】头皮癣和脚癣有什么区别？如何治疗？
癣可能是由三种不同类型的真菌引起的-表皮真菌，小孢子和毛癣菌。它可以影响动物和人类，通常通过直接的身体接触传播，也可以通过与感染者共享衣服和个人物品来传播。在儿...
【合理膳食】胃病的营养防治
支持：云南省人口和卫生健康宣传教育中心在上一期的《合理膳食》节目中，我们谈到了患病率日益攀升的非酒精性脂肪肝的营养防治，而胃病也是一个大家很关注的健康话题。胃病...
胸小怎么才能变大？
把握丰胸最佳时期，让丰胸事半功倍姨妈前后一个星期是最佳的丰胸时间，在姨妈及姨妈前后的一个星期内可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝...
大便解不出，无法「放空自己」的那种痛苦，没有便秘过的人不会懂
一到冬季，很多人的饮食都更加肥甘厚腻了，大鱼大肉、火锅、烧烤不断，肠道负担不断加大，加上气候干燥、长时间久坐等因素，肠道蠕动就更慢了，便秘说来就来。尤其是中老年...