健康
长期喝黄芪泡水好不好？这5个好处，一定要知道
黄芪是常见的中药材，具有很高的食用和药用价值。黄芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力，而且能保护心血管系统，那长期喝黄芪泡水好不好呢。长期喝黄芪泡水好不好？每次使用黄芪...
健康食用黑豆，您应该注意这些事
t“黑豆”是最近在社会中受到各种热议的一种食品，长相黝黑酷炫，味道醇香优厚，一直以来是建议大家可以常吃的杂豆类食品。对于黑豆而言，常吃对于身体有哪些作用？具体而...
教你去痘痘的小妙招，让你的脸越来越难看
颜值时代通常第一眼看的是你的脸，长痘痘的脸让我们很难看，没有自信，不敢照镜子，也许会因此而烦恼，接下來我教大家去痘痘的一些方法！一.长痘痘原因有以下几种：...
崴脚了之后，到底能不能揉脚？冷敷还是热敷？医生告诉你答案
在生活当中会有很多的意外事情发生，这些意料不到的事情，往往会对身体造成一定的伤害，比如在平时稍有不留碰到石头或者是在下楼梯的时候，没有注意踩到阶梯处，就有可能会...
保温杯里泡这两样东西，能改善失眠、耳鸣、腰痛、乏力等问题
“最近老是爱出汗，特别是晚上睡觉的时候，手脚心发烫。”“眼睛干涩，耳鸣，疲劳，没坐多久就腰酸”“最近口渴得厉害，还便秘”随着生活水平提高，我们最关注的是身体健康...
专家提醒：高血糖的人，吃这4种水果，血糖高了也不成，也不会吃
高血糖、高血压、高血脂被称为“三高”，这三种疾病都属于慢性疾病，并且都是属于患者自身很难发现的疾病，在表现出明显症状的时候，疾病已经对患者的身体造成了损伤。其中...
儿童皮肤长白斑，怎么判断是不是白癜风？
白癜风目前在儿童中发病有所增多，主要表现为人体皮肤、粘膜、毛发等部位的色素脱失白斑，面积可大可小，数量可多可少，比较影响美观，给患儿正常学习、生活带来阻碍。不过...
长期吃纯燕麦片，会吃腻？教你5种好吃又不怕影响减肥效果的吃法
很多人都知道，燕麦片是减肥期很好的一种代餐食物，而减肥期的小伙伴之所以选择燕麦代餐，就是因为燕麦饱腹感强，营养丰富，可以在减肥期为身体提供各种营养，但不带来额外...
切蒜老书记开蒜头厂——黄伯深的乡土情怀
黄伯深每一种土特产，都代表一个地方的味道，都蕴含着一份浓浓的乡土情怀。比如，山西老陈醋、东北蘑菇、甘肃白兰瓜、天津“狗不理”包子、桂林桂花糕、昆明鲜花饼……如何...
学生长痘痘怎么办？教你4个祛痘小妙招，让你轻松摆脱痘痘
痘痘的发病人群非常广泛，但是一般学生长痘痘的比较多。因为学生正值青春，学习压力大、精神过于紧张，加上饮食不合理、经常熬夜等等不良习惯都容易诱发痘痘的形成。针对学...
孕期出现这5种症状，说明你身体出了问题，别不当回事
很多宝妈自从怀孕后每隔一段时间就会遇到一个小毛病要么是腰酸背疼要么是腿抽筋、水肿毫不夸张的说这些小毛病都快从头刷到脚了这是怎么回事？是自己身体出了什么问题吗？并...
肝病是如何发展的？经历4个阶段，肝功能已丧失，根本无法治愈
常见的肝脏疾病有很多，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病和肝癌等。肝脏在体内扮演着至关重要的角色，拥有500多种生理功能，一旦肝脏发生病变就会引发一系...
2天瘦了1.9斤的减肥方法
对于一个生过孩子且年龄35+的女性来说，拥有好身材是很困难的事。每一天我都在减肥，尝试各种减肥方法，不仅辛苦难熬，效果也一般般，反而胃口好了，吃的比之前还多，体...
柴胡疏肝丸巧妙搭配，从头到脚祛湿气，和医生教你一招
大家好，我是和医生，很多人都有脾虚、湿气重的情况，但是健脾祛湿效果又不明显，这是怎么回事呢？其实根源是肝郁，中医上有句话啊，就是见肝之病，知肝传脾，意思是很多肝...
经常用薏苡仁熬水喝，健脾利湿效果比较好，你知道吗？
很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功...
你知道榴莲壳怎么吃吗？
又到了各种水果纷纷上市的季节，众多水果中，榴莲可谓是最让人印象深刻。虽然榴莲的味道让人很难接受，但又喜爱它那可口的果肉和极高的营养价值。然而很少有人会关注榴莲壳...
皮肤上出现红痣，是不是肝病的表现？医生告诉你，别忽视了
经常有一些朋友来问我，最近皮肤上面出现了一些红痣，是不是肝病的表现呀，因为上网查了，网上都说出现红色的血管痣是肝病的表现，还有的人说是肝硬化，甚至是肝癌，被吓得...
蒸螃蟹的做法，做好4步，螃蟹鲜美好吃不掉腿
现在人们的生活过得越来越好了，每天做菜吃饭可以随心所欲，想吃什么做什么吃，像海鲜，沿海人从小吃到大的食物，以前内陆人却很少吃到，现在不同了，内陆人也能吃到，价格...
比吃肉还容易胖的水果，减肥时尽量避开，避免越减越肥
网上有一种减肥方法就是“不吃晚餐，只吃水果”。此后，减肥人士的食谱中总是少不了水果的影子，甚至把“多吃水果”当成“瘦身的真理”。其实这么吃，不仅不能达到减肥瘦身...
女性40岁以后，如何预防和淡化黄褐斑？
黄褐斑的发生是很多女性比较害怕的，女性随着年龄增长会让自己的皮肤功能下降，也就更容易出现黄褐斑，特别是在进入40岁以后。那么，该如何预防和淡化黄褐斑呢？...