石仙桃怎么吃石仙桃的食用方法_中草药_更多

石仙桃怎么吃石仙桃的食用方法

中老

06-30

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石仙桃很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药，才能滋阴润肺也能化痰止咳，它在生活中也被人们叫做石橄榄。不过石仙桃除了可以药用以外还可以当保健食材工人们食用，只是人们对他的吃法还不了解，今天我就对石仙桃的食用方法做一个详细介绍，能让大家详细了解石仙桃应该怎么吃。

石仙桃怎么吃

石仙桃有多种不同的吃法，他如果要以后服用时可以直接切碎加清水煎煮，也可以用白酒浸泡以后直接口服，除了这些吃法以外它还能用来煮粥，也可以和其他食材搭配在一起煲汤喝，这样都能让人体尽快把石仙桃中的营养吸收和利用。

石仙桃的食用方法

石仙桃煮粥

1、石仙桃煮粥是他最常见的食用方法，在用它煮粥时，需要准备20克十仙桃和一块干净的纱布，把十仙桃和适量枇杷叶放在一起洗净装入到纱布中，然后入锅加清水煎煮，煮出以后的药汤取出放到粥锅中备用。

2、准备适量的大米，提前用清水淘洗干净并放到清水中浸泡半小时，然后也放到粥锅中，与煮好以后的药汁一起加热煮开再用中小火慢煮40分钟，等锅中的大米变得软糯粘稠后加适量冰糖调味，调匀以后就能出锅食用。石仙桃煮粥时还可以根据自己的需要加入不同的粥类食材，这样能让它煮出的粥更好吃。

石仙桃煲汤

石仙桃还特别适合用来煲汤喝，在用它煲汤的时候，可以准备适量的猪大骨和50克十仙桃，另外再准备生姜，红枣和食用盐以及大葱等多种调味料，把准备好的猪大骨敲成块状以后放到沸水中焯5分钟，取出以后放到汤锅中加入清水，葱姜和红枣在放入洗净以后的石仙桃，加热煮开以后用小火慢慢煲两小时，煲好以后加食用盐调味，出锅就能食用。

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