洗肺秘方清肺茶
中老
04-23
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洗肺秘方清肺茶

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咳嗽?痰多?憋闷?

生活中,常常有人开玩笑说“这个人长得比较急”,其实是说这个人长得比同龄人老。为什么会出现这种状况呢?人的外貌要比实际年龄大有两方面原因:一个是与你的个人保养有关;另一个是与你的内脏年龄有关。《黄帝内经》认为:“肺主皮毛”。肺既主呼吸又能宣发卫气和津液于全身,以温润肌腠皮肤。你外表的衰老,白头发、皮肤皱纹增多,说明你肺部的年龄大,也就是你的肺功能与你的年龄不匹配。很多人会觉得奇怪,肺也有年龄?我们通常根据肺被损害的轻重来判断它的年龄。

我们在忙碌中是否忽略了肺部的健康?是否也曾为父母的老肺病殚精竭虑……

人的悲哀莫过于人未老肺先衰。俗话说“人活一口气”,肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸,然而肺却是个娇肺。

中医认为“肺为娇脏”,也就是说肺易受外来有害物质的侵害而衰老。

一般来说,人体各器官开始老化的年岁依次为:皮肤25岁;头发和肌肉30岁;骨骼35岁;牙齿、眼睛和心脏40岁;肾脏50岁。唯独在20岁风华正茂的年纪肺就开始走向衰老。娇弱的肺为何会“早衰”?主要与以下因素有关:洗肺秘方清肺茶。

呼吸不息,操劳负重。肺是人与外界气体交换的中心,是人体的氧库。肺每天24小时呼吸不息,操劳负重,是其早衰的一大因素。

生活方式不良。在办公室长时间伏案或在电脑前工作的人群,其肺由于在胸廓内受到压抑,只能进行浅薄的呼吸。运动少、消耗少,造成肥胖者越来越多。肥胖会影响肺呼吸功能,越胖的人呼气量越低。

空气污染。正常人每天约吸入空气1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害污染物质,都会对肺造成伤害,再加上吸烟以及被动吸烟,更会加速肺的衰老。

肺的衰老是一个渐进的过程。20岁时,肺只是轻微影响身体供氧。30岁时,男性的肺活量会比20岁时降低100毫升以上。40岁时,肺活量进一步减弱,以致呼气不尽,肺在衰老之初会有以下表现:

1、一旦身边有人感冒,或在感冒流行季节,一定会感冒,甚至易患支气管炎或肺炎;2、时而有喘不过气的感觉,有意无意地要深吸一口“大透气”;3、常有口干、咽燥的感觉,锻炼时总会干咳;4、肺活量下降,尤其在运动或体力活动后,感觉呼吸没有以前那么绵长,似乎气总是不够用。洗肺秘方清肺茶。

如果您有上述表现,可要注意了,这些衰老的表现会由小引来大麻烦,尤其是中老年人。

“厨房”也能让肺减龄?

清肺梨:生津止渴,清热止咳等,做法如下:

1、将梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2、将梨带皮切块,放到碗里再蒸,碗里蕞好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果蕞好。

3、连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。洗肺秘方清肺茶。

4、将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味的不同可再放入枸杞、枣等。

另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、清痰、润肺、治好咳嗽。

如何给衰老的肺洗洗澡?

在不痛不痒的情况下,我们往往忽略了我们肺部的健康,比如很多中老年人嗓子总有痰,或者有痰吐不出,或者时不时的就咳嗽,但他们认为这些都是小问题,吃点西药消消炎就好了,可你是否注意到吃完消炎药后好几天,过后还是老样子。什么原因呢?大家想想,你的肺经年累月受“虐待”,可能早已千疮百孔,咳嗽、痰多、呼吸困难,老慢支,肺心病、肺气肿等,不是几片消炎药就能解决的问题,而是应该给你的肺洗洗澡了。

传统中医理论《黄帝内经》认为:“百病之源,五脏为根,各种慢性疾病都由五脏虚弱、受损而引起”。葛洪根据这一理论提出:“远离慢性病,还需五脏同调!”肺部衰老及疾病不单一的是肺功能下降,根源是五脏。

人体的五脏相生相克,互生互养。心主血脉是全身血脉的总枢纽,心脏功能正常,心通过血脉将气血运送于周身;肝主疏泄又藏血,血液充足,全身各个器官都能得到滋养。脾主运化,促进饮食物的消化、吸收和营养物的输布,为气血生化之源,故有后天之本之称,脾脏生产的血液多能量多,肺脏的气血也会充足。肾藏精又主司二便,肾功能不好,人体内的垃圾不能正常的排出体外,体内垃圾堆积,五脏功能受到影响,所以治好肺部疾病,保养肺部给肺部减龄,还需要五脏同调。

民族瑰宝—五爪龙清肺润肺补肺

《肘后方》记载东晋名医葛洪的方剂中,有一味中草药叫五爪龙。五爪龙除根据其叶的形状命名,还有个原因,大家知道“龙”是中国古代传说中的灵异神物,亦乃万兽之首,能大能小,能翻江倒海,吞风吐雾,兴云降雨。它也是中国封建时代帝王的象征,五爪龙代表至高的权威。可想而知,用五爪龙命名,说明其功效强大,尤其对肺部,能调节肺脏的湿润度,清肺,洗肺,润肺,治好肺部疾病功效显著。

《泉州本草》:“五爪龙,入肝、肺、肾、膀胱四经。”“清热,利水,解毒。治肺热咳嗽等。”

《泉州本草》:“五爪龙,清热解毒,通淋利小便。治淋症,水肿,外敷痈疽肿毒。”

《全国中草药汇编》记载:“五爪龙,入肝、肺、肾、膀胱四经,通调水道,消热退肿,祛瘀敛血。”五爪龙与白芷、牛大力、玉郎伞、高山龙等配伍,能打通鼻咽、肺呼吸通道,清理肺脏和呼吸道垃圾,同时调理肺部的湿润度,有效的清肺,洗肺和润肺。

葛洪的《肘后方》中还包含了狮子尾、三爪龙、过岗龙、万筋藤、砂仁、老鸦嘴、千斤拔、九牛力、黑老虎根等药材。这些药材包含了壮药、傣药、苗药、瑶药等,集中了中药的精华,相互配伍能从整体调理五脏。

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