随着人们生活水平的提高,生活质量也在提高,对生活的追求越来越高,养生、减肥已经成了越来越多的人的追逐目标。尤其是减肥成了青年男女饭后茶余的热点。减肥的节目更是五花八门:跑步,健身房,偏方,药物等等。今天中药减肥也广受减肥者的欢迎,中医博大精深,在中国根深蒂固,鉴于这种原因越来越多的人更愿意接受中药减肥。今天我们就一起聊聊“减肥瘦身的七种常见中药茶”这个话题,一起看看吧:
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。中药减肥茶哪种蕞有效。
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。中药减肥茶哪种蕞有效。
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。
用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。
功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。中药减肥茶哪种蕞有效。
温馨提示:以上就是我们今天分享的关于“减肥瘦身的七种常见中药茶”的话题,通过分享我们了解了以上几款中药减肥茶,这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果,同时又不会带来副作用,是安全有效的配方。小编希望通过今天的分享能够帮助到还走在减肥路上的人们,采用中药减肥,既能达到减肥瘦身的目的,还不会危害到身体的健康。不信不放试试哟!
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