中药知识自学入门
中老
04-23
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中药知识自学入门

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写下这个标题,一下子觉得这个题目好大,大到不是一篇文章、一本书、一个人能说清楚的。

在科技发达的今天,对于中医社会上一直存在两种极端的声音,一种是把中医神话,没有中医治不了的疑难杂症,大医院治不好的病,找个山野之中的“神医”一副偏方就能搞定;一种则认为中医就是一群骗子,没有任何科学依据。

持这两种观点的人还都真不少。其实作为一种传统科学,作为一种几百万从业者十几亿受益者的“国粹”,中医的重要价值毋庸置疑。不管你是狂热地追捧还是疯狂地贬低中医,只说明一件事,你并不真正了解它,甚至一点皮毛都不了解。

就让我们从了解蕞基本的中医知识,摒弃错误理论开始吧。

“治标”与“治本”的争论:中医既治标,又治本中药知识自学入门。

一直以来,西医治标,中医治本的言论被广泛接受,其实两种医学形式都既治标,又治本,不存在严格的分界限定。不过中医在指导我们日常饮食养生、情志调节等方面更独到一些,更贴近生活一些。

“偏方治大病”:偏方治不了大病,中医是科学不是神学

一方面人们喜欢将一些东西神秘化,另外也有一些重疾缠身的人抱着“试试也不会更糟”的心态去胡乱尝试,万一有一名患者见效了,就会形成口口相传的“神话效应”。中医治病的根本原则在于“辨证治好”,要根据患者本身的具体情况来因人、因病下药,哪怕是已经传承数百年的名方,医生也会根据实际情况有所加减。

胡乱吃偏方,尤其在没有医生指导的情况下使用偏方,非常不可取。

有些人,拿本中医书,或者看了一两篇中医文章,觉得这也不难嘛,马上就拿自己甚至别人“练练手”,须知“是药三分毒”,中药西药都一样,可不能乱吃。中药知识自学入门。

那么普通人,低基础学中医到底学什么?做什么?

学中医的基本理论,阴阳五行,气血经络;学中医的治好方式,对症治好,八纲辨证;学中药的基础知识,气血阴阳,寒热温凉;学一些基础的物理疗法,艾灸、按摩。

气候变化时,知道根据外界的寒热变化调整自身;

略有不适时,懂得安排饮食,调节情志,做到防病与未然;

真有疾病时,就医时可以抓住重点,有效表述自己的情况,让医生的诊断更有效;中药知识自学入门。

遇到家人和朋友需要帮助时,可以给出一些饮食、作息和情志上的建议;

另外,还可以掌握一些按摩、艾灸等方法,应用于一些日常小病和不适,一些慢病的家庭调养,让身体更快地恢复健康。

如果你比较关注中医,又缺乏一些基础的入门指点,不妨从《低基础学中医(第二版)》这本书开始吧,让我们走进中医,让科学的、正确的中医基础知识服务更多的人。

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