养肝泡水喝的中药
中老
04-23
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养肝泡水喝的中药

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一些中药泡水,具有养肝,护肝的作用。如菊芳决明子枸杞,玫瑰花等。但是在饮用时需要根据个人的体质和证型正确选用。

一,肝火虚旺的人,适合饮用一些降肝火,清肝热的茶。如菊花茶,决明子茶等,菊花可以散风清热,清肝明目,清热解毒,而决明子也入肝经,可以平肝、清肝、明目、缓解眼部不适,头痛眩晕。

二,肝肾阴虚的人,可以用枸杞女贞子泡水代茶饮。值得一提的是枸杞是常用的药食同源的药物,可以一斤明目滋补肝肾而女贞子也有此功效。

三,肝郁的人,应该选用疏肝理气解郁的茶,如玫瑰花泡茶,花类清香可以行气散郁,对调养肝之气机有很好的作用。

除此之外,白菊花茶,枸菊乌龙茶,三七花茶等,加入少许的蜂蜜,温开水冲服用,也有很好的养肝护肝作用。养肝泡水喝的中药。

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