中药养生茶饮的配方大全
中药养生茶饮的配方大全
-19 5455中医博大精深，经过数千年时间的沉淀和积累，流传下来了各种方子，而蕞精华的也就属于这类流传下来的方子了，古朴有效。接下来介绍几款采用药食同源的保健中草药搭配制作的养生茶饮，老少皆宜。
一、红枣蜂蜜茶
适宜季节：四季
特别适合：胃病
特别功效：温养脾胃。
保健功效：补气血、养肝健脾。
美容功效：滋润皮肤。
材料：红枣250g，蜂蜜适量。
步骤：
玻璃瓶子一个，用开水消毒，使瓶子干净无油。
用电饭锅加水，放入红枣，煲一小时左右，使红枣软烂。（红枣要去核）中药养生茶饮的配方大全。
煮烂的红枣捣烂成泥状，放入锅中用小伙熬制，使多余的水分消失。
把熬制好的红枣泥装在事先准备好的瓶子里。
- 中药养生茶饮的配方大全。
在瓶子里倒入蜂蜜，用干净的筷子搅拌均匀。
盖好盖子，放在冰箱冷藏中储存。
每次取1-2勺子，用温水冲泡。中药养生茶饮的配方大全。
二、牛蒡枸杞茶
适宜季节：四季
特别适合：糖尿病
特别功效：促进新陈代谢，增强体力，适合糖尿病人饮用。
保健功能：强筋壮骨，预防贫血。
美容功效：使皮肤保持细腻。
材料：干牛蒡300g（炒），枸杞120颗
步骤：
取干的牛蒡、枸杞，均匀分成10份，分别装到10各不同的茶叶袋里边。
每次用一袋子，用开水冲泡，然后焖15分钟左右即可饮用。
三、枸杞麦冬茶
适宜季节：夏季
特别适合：糖尿病
特别功效：有养阴生津之效，非常适合糖尿病人日常保健饮用
保健功能：能润肺清心，缓解大便干燥
美容功效：可提升皮肤的代谢能力
特别提醒：饮用此款茶的时候不要吃鲤鱼。
材料：麦冬60g、枸杞子120g
步骤：
把准备好的麦冬切碎备用，枸杞子处理干净备用
把切好的麦冬和枸杞子分成10等分，分别装入10各茶叶袋。
每次取用一袋子，用开水冲服，1分钟之后倒掉水，再次用开水冲泡，焖二十分钟后饮用。
四、双红保肝茶
适宜季节：秋冬季
特别适合：脂肪肝
特别功效：预防脂肪肝，适合经常腹胀，血脂高的中年男士日常保健。
保健功能：保肝、增强胃功能。
美容功效：改善面色暗黄，唇色黯淡的现象。
特别提醒：痰多咳嗽，有口腔溃疡的时候不要喝这款茶。
材料：干山楂300g，红枣60个
步骤：
取山楂，红枣处理干净备用
把山楂分成10等分，每一份配6个大红枣，然后装入茶包袋中。
把山楂分成十等分，每份配6个红枣，一起放入茶包袋中。
取一小袋茶包，用开水冲泡，焖20分钟左右即可，可重复冲泡。
配方、做法都有了，很简单吧，养生本来就是应该这样，很家常很实用很好用，并不是贵的稀有的就一定是好的，但如果说你用了这个配方却没有好的疗效，那就要看看是不是你用的食材有问题，好的方子还需要好的材料才能出效果，所以请用心好好挑食材吧。
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