润肠通便泡水喝的中药有哪些成分
中老
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润肠通便泡水喝的中药有哪些成分

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【可以听的头条号不出家门享健康】

便秘,实在让人有苦难言,遇到了该怎么办?可能大多数人会想着,吃点什么东西能润肠通便,或是用点什么泻药来解决便秘。

但大多人这样做的结果是没有解决了问题,便秘照旧,苦不堪言。为何会如此呢?专家说:方法不对因,结果当然不如意。

很多人总把便秘的原因归结于肠道不通所致,但事实并非如此。举个例子,高速路路况很好,但你就是跑不快,能说是路况不好吗?原因只能是你的车动力不足而跑不起来。

大多便秘即是如此,往往是因为身体存在气虚,特别是气阴虚而导致大便下行的动力不足而排不下去。此时要做的不是通肠道,而是要增强大便下行的力量,才能从根本上解除便秘。润肠通便泡水喝的中药有哪些成分。

怎么办呢?中药黄芪的补气效果就非常好,而且用法简单,只要把黄芪泡水喝即可。对于有些人便秘和稀便交替的人,黄芪泡水时还可加点白术一起泡,能起到更好的效果,而且可以长期这样喝,还有助于提高免疫力,预防感冒的发生。

有气阴虚的人除了容易便秘,还会出现口干舌燥、烦闷、四肢乏力等等情况,脉象也变得了细弱,舌苔也多变成了红色,有这些症状时都可用黄芪泡水喝来调理。

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