中药茶有哪些品种

-14 10639

今天给大家介绍几款常见的中医养生保健茶，既可以用于养生防病，也可以用于小病的保健，而且口感都很不错，经济实惠，简单方便，不妨自己动手试试。

1.菊花茶：

操作方法：取菊花适量，加开水浸泡，泡好便可少量频饮。可酌情加少许蜂蜜，口感会较好，一般不太建议加糖，容易滋腻。

功效：有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。

适用人群：眼屎多，眼睛红，面部出油，容易长痘，咽痛等风热症状。平时有这些症状的朋友都可以经常泡一泡。

桑叶在古代作为中药和菜食，已被广泛应用，古代医典《本草纲目》、《神农本草经》等专着对桑叶的药效功效都有大量记载，故称“神仙叶”。中药茶有哪些品种。

操作方法：取桑叶干品或鲜品数叶，倒进开水后浸泡，适时饮用即可。

功效：疏散风热，清肝明目，润肺止咳。

适用人群：跟菊花茶类似，适用于风热症状明显者，但是桑叶茶还有止咳功效，可用于风热咳嗽。平时体质偏热的人都可以泡一泡，口感也不错，甘甜中略带一点点苦涩。

操作方法：取生黄芪10克、红枣5颗（切开）、枸杞数粒，放进锅里加适量清水，大火煮沸。转小火数分钟即可，放入少量冰糖调味。（也可以用开水或沸水在茶杯直接泡，时间要久一点）

适用人群：面色苍白、头晕乏力、贫血、女性来月经后等气血不足者。中药茶有哪些品种。

操作方法：取一个罗汉果撇下大概1/5或1/4放到干净的茶杯中，用温水冲泡开，泡5分钟左右即可饮用。

功效：清热解毒，滋养咽喉，化痰止咳

适用人群：尤其适合长期抽烟的朋友，建议经常泡一泡。

操作方法：取西洋参3-6克，枸杞10克，加入茶杯浸泡即可。

适用人群：需要经常讲话的人群：老师、讲师、销售等；经常熬夜的人群：熬夜加班族、熬夜玩游戏的都可以。中药茶有哪些品种。

操作方法：取陈皮6-10克，荷叶6-10克，加水适量浸泡即可。

适用人群：适用于痰湿体质人群，体型肥胖、高血脂等。

感谢阅读_有疑问或想了解的内容欢迎评论或私信咨询。

关于中药茶有哪些品种小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。

保肝茶有哪些中药中药茶有哪些品种夏天喝的中药饮片凉茶有哪些中药代茶有用吗秋季中药养生茶有哪些

中药茶有哪些品种