补肾的中药有哪些可以泡水喝

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阴阳两虚，肾精亏虚怎么办？今天崔医生给大家介绍一个只用两味中药可平补阴阳，补肾益精的方子。

在中医上讲，大自然分阴阳，人也一样有着阴阳之分，而阴阳在身体里是相互制约、相互滋生的，中医讲究阴阳平衡，不管哪一方过剩或者过虚都会给身体造成损伤，而肾藏精，肾精就代表着身体里的能量和养分，如果阴阳过于虚弱的话就会导致肾精亏虚，肾精一但亏虚就说明这些养分就不能很好的运转到身体各个部位，从而就会给身体造成早衰、头发早白、牙齿松动、体虚乏力、怕冷、腰膝酸冷、失眠健忘等一些病理现象，那这些问题应该怎么办呢？

今天给大家介绍这两味中药分别是女贞子和肉苁蓉。

我们先来看看这女贞子，其味道甘淡、属于平和的药材，具有填补肾精、乌发明目的功效，还可以把身体所流失的阴气、精气同时给补回来，因其药性平和在补阴气的同时则不会担心补过。

在来看看这肉苁蓉，味甘，性温，入肾、大肠经，具有补肾阳、填精血的功效，在《本草纲目》中称肉苁蓉温而不热、补而不峻，什么意思呢，就是肉苁蓉属温和的药材，在补阳的同时不会伤及阴气。补肾的中药有哪些可以泡水喝。

蕞后我们来做一个简单的总结，细心的小伙伴就会发现了，女贞子可补阴，肉苁蓉可补阳，而两味药材都具有补肾益精的功效，所以两味药材搭配可补阴阳两虚，还可补肾精亏虚，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

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