百病特效秘方集
百病特效秘方集
-12 6637为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。
找了这么久，终于找到了！老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，蕞好背下来！
第一辑
01.千保健，万保健，心态平衡是关键。
02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。百病有效秘方集。
04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
05.要想健康快活，学会自己找乐。
第二辑
12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
第三辑
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。百病有效秘方集。
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
25.若要百病不生，常带饥饿三分。
26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
第四辑
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。百病有效秘方集。
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜。
第五辑
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
第六辑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
57.蕞好的医生是自己，蕞好的运动是步行。
第七辑
第八辑
71.养生在动，动过则损。
72.吃人参不如睡五更。
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73.中午睡觉好，犹如捡个宝。
74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75.睡多容易病，少睡亦伤身。
76.吃得巧，睡得好。
77.吃好睡好，长生不老。
78.经常失眠，少活十年。
79.一夜不睡，十夜不醒。
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
第九辑
81.热水洗脚，如吃补药。
82.寒从脚上起，病从口中入。
83.食不语，睡不言。
84.春捂秋冻，不生杂病。
85.指甲常剪，疾病不染。
86.冷水洗脸，美容保健。
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88.饭前便后要洗手。
89.多喝凉白开，健康自然来。
90.白水沏茶喝，能活一百多。
第十辑
91.饮了空腹茶，疾病身上爬。
92.喝茶不洗杯，阎王把命催。
93.尽量少喝酒，病魔绕道走。
94.戒烟限酒，健康有效。
95.饭后一支烟，害处大无边。
96.多吃咸盐，少活十年。
97.甜言夺志，甜食坏齿。
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99.欲得长生，肠中常清。
100.饭前喝汤，胜过药方。
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