泡水喝治痛风的中药
中老
04-23
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泡水喝治痛风的中药

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在炎热的夏季,经历过高温出汗过后,冰镇的冷饮往往是很多人的优选首家,既能消暑解乏,又能享受口腔和舌尖的舒爽。

看着身边其他人喝着冷饮一脸享受的样子,不少痛风患者内心的馋虫也开始蠢蠢欲动。于是很多人留言问我,痛风可以喝冷饮吗?

常见的冷饮有冰淇淋,奶茶,汽水,果汁,刨冰、冰镇啤酒等。这些冷饮虽然嘌呤含量不高,但往往为了口感更佳,会添加大量的糖分。其中含有的果糖是尿酸升高的元凶,因此这类高糖含量的冷饮,痛风患者要注意少量饮用。而对于夏季蕞受欢迎的冰镇啤酒,痛风患者一定要严格忌口,禁止饮用,以免因酒精摄入导致痛风发作。

同时,中医认为痛风以及高尿酸问题是由于人体脾胃功能失调引起的,如果大量食用冷饮,会加重脾胃负担,从而使尿酸排泄问题更加严重,蕞终加重病情。因此建议风友们尽量在日常生活中少食冷饮,选择更加养生的饮品。

在这里给大家介绍几种适合风友们日常饮用的饮品,不仅可以口感,同时还不用担心会引起尿酸升高、痛风发作的问题。泡水喝治痛风的中药。

对于茶类饮品,不建议风友们饮用浓茶,但可以选择淡茶水。在茶叶的品类选择上,可以喝红茶等发酵茶。同时,大麦茶、荞麦茶等热量低且富含钾元素的茶类,也是风友们不错的选择。

研究表明,由于奶制品尤其是低脂/脱脂奶制品中,含有丰富的微量元素、酪蛋白等,具有降低血尿酸水平,减少痛风的发病率的作用。

因此,风友们可以在日常生活中选择饮用脱脂、低脂奶。此外,喝牛奶还可预防骨质疏松,降低心血管疾病、代谢综合征的患病风险。

相比冷饮,白开水更加适合痛风和高尿酸患者。通过增加饮水量,风友们可加大排尿量,将身体内的尿酸通过尿液排出体外。

只要肾脏没问题,痛风和高尿酸患者都应该多喝水,每天2000ml以上。如果觉得味道寡淡,还可以在白开水中加入一些中草药进行泡水饮用。尤其是以下几种中药材!泡水喝治痛风的中药。

陈皮具有疏肝理气、调和内分泌、淸酸利尿等功效,药用价值颇高。同时具有很好的降血压和降尿酸的作用,因此风友们可以在饭后选择饮用陈皮泡水,对痛风进行预防。

车前草在中医上常被用于利尿排石,长期饮用可促进尿酸排泄,起到抑制、清除尿酸结晶的作用。

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的功效,蒲公英泡水是中医推荐的养生茶饮,可帮助风友们减脂降酸,预防痛风。

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