点评专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳
蕞近,堂姐总是便秘,尝试了多种通便药物效果都不理想。后来,朋友推荐她用当归、熟地泡水饮用,坚持1周后,她的大便也变得通畅起来。
方法:准备当归、熟地各10克,将药材放入保温杯中,加入刚煮沸的热开水,浸泡10~15分钟,代茶饮用。
广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳表示,老人不适合用泻药或者清热祛火的方法来治好。中医讲究辩证论治,对于虚性便秘的老人,应对症补益气血、津液,才能有效治好便秘问题。
偏方中,熟地味甘,性微温,可养阴补肾、填精,主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白。而当归药用其根,功在补血、和血,主治气血不调、血虚眩晕等症。两药共用,能有效补益气血,缓解气血不足所致的便秘。什么中药泡水喝治便秘。
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