养肝护肝泡水喝的中药有哪些
中老
04-23
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养肝护肝泡水喝的中药有哪些

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养肝护肝的东西有很多,有食物也有茶饮,但是食物还是麻烦和复杂了一点,今天来介绍养肝护肝茶的茶饮!

◎材料:绿茶6克,菊花12克,白糖30克。

◎做法:开水冲泡。

◎功效:清热解毒,宁神明目。适用于春季忽冷忽热、气候干燥、肝火上炎、目赤头疼,并能预防感冒。

◎材料:红茶1-1.5克,枸杞5~10克。

◎做法:枸杞加水煮沸,用开水冲泡红茶即可。养肝护肝泡水喝的中药有哪些。

◎功效:适用于肝炎、肝硬化患者。

◎材料:枸杞9克,菊花12克。

◎做法:开水泡茶喝,每日泡饮。

◎功效:清肝明目、降肝火、防止肝硬化等。

◎材料:黄花菜10克,生甘草8克,红枣30一50克,五味子5克。

◎做法:将上述材料放入大茶杯中,开水冲泡5分钟即可。

◎功效:清热解毒,益气健脾。适用于慢性活动性肝炎及黄疸肝炎患者。

◎材料:茵陈10克,生大黄12克,绿茶适量。养肝护肝泡水喝的中药有哪些。

◎做法:将大黄研碎,茵陈切成碎末,混匀,放于保温杯中,加绿茶,开水冲泡15分钟即可。每日1~2剂,连服两周。

◎功效:清热利湿,通腑退黄。适用于肝火所致的小便黄赤,尤其是黄疸肝炎。

◎材料:陈皮、红花各6克,红枣20克。

◎做法:水煎,取汁代茶饮。

◎功效:活血化淤、行气化痰,适用于气滞血淤型脂肪肝。

◎材料:灵芝6克,甘草5克。

◎做法:将灵芝研碎,甘草切成碎末,混匀,放入保温杯中,用开水冲泡15分钟即可。养肝护肝泡水喝的中药有哪些。

◎功效:补益肝气,适用于慢性肝炎患者。

除了以上列举的一些常见食材、茶饮、汤粥,还有不少传统上常用,现代生化学和实验室验证有保肝、护肝作用的中草药,现简单列举如下。

当归味甘辛苦,性温,人心、肝、脾经,为血中之气药。有保护肝细胞、防止肝糖原降低、恢复肝功能作用,对中毒性肝损害细胞修复、体外培养肝细胞DNA、RNA的合成有促进作用。

茵陈味苦,性平,微寒,能解热、利胆、降脂、抗病毒、抑菌。其煎剂能减轻四氯化碳引起的肝损害,保护肝细胞膜的完整性,降低血清转氨酶。

蒲公英味甘、微苦,性寒。蒲公英注射液能使胆汁分泌量大幅增加,显著降低血清转氨酶和减轻肝细胞脂肪变性。

黄芪味甘,性微温,有保护肝脏、防止肝糖原减少的作用。

女贞子味甘、苦,性凉。女贞子果实所含的齐墩果酸对急性肝损伤有明显的保护作用,可降低肝中转氨酶及肝内三酸甘油酯的蓄积,促进肝细胞再生,防止肝硬化。

五味子味甘、酸,性温,能益气生津、补肾养心、收敛固涩。实验发现,五味子能明显诱导大白鼠肝微粒体药物代谢酶的活性,增强肝脏解毒功能。

三七性温,味甘、微苦。实验发现,三七总甙对肝损伤具有防治作用,能降低肝中丙氨酸转氨酶。

牛膝味苦、酸,性平。用牛膝提取的蜕皮甾酮5mg/kg灌胃一周,能促进胆汁分泌,改变胆汁成分,使胆酸及胆红素含量增加,胆固醇含量减少。

白术味苦、甘,性温,归脾、胃经。口服白术煎剂可减少肝细胞变性坏死,促进肝细胞生长,使升高的转氨酶下降,防止肝糖原的减少,促进DNA的修复。

苍术味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经。动物实验证明,苍术有抗肝细胞损害作用,能明显促进肝蛋白合成。

何首乌味苦、甘、涩,性微温,归肝、肾经。何首乌能增加肝糖原的作用,使血清游离脂肪酸及肝脏过氧化脂质显著下降。

茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、.益脾和胃、宁心安神之功用。对大白鼠皮下注射茯苓注射液发现,其对四氯化碳引起的肝细胞损伤及转氨酶升高有良好的防治效果。

以上这些利肝的中草药,我们也可以根据它们的性味,结合自己的个体体质,在平时生活中,在排除药性相冲和配伍禁忌的前提下,添加少许在菜肴和汤饮中。

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