生活节奏加快和饮食作息不规律,很多人会出现失眠、烦躁、长痘、便秘等亚健康状态。到医院找医生因为各种原因而推脱,为摆脱这些烦人的病症,有不少人选择中草药当茶饮来调节症状,这些中草药对症么?适合吗?中草药适合长期饮用吗?
中药代茶饮,指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型,是在中医理、法、方、药理论原则指导下,依据辩证或辩证与辩病相结合对病情的判断,为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药与茶叶(或不含茶叶)合制而成的剂型。
饮服方便,易于调理。中药代茶饮可据病情需要辩证组方、随症加减,并按药物的性能特点等选择恰当的使用方法,程序简单,调配方便,针对性强,既保持了中医汤剂辩证论治加减灵活、疗效显著的特色,又克服了传统汤剂煎煮烦琐、携带不便等缺点,与现代生活节奏加快的发展趋势相适应。
中药代茶饮便于储存,易于携带,可随时多次饮用,且吸收有效,故可备特殊情况或某些急症时用,具有良好的辅助治好作用。
药效充分,疗效显著。中药材经粉碎成粗末或切制成细丝、小段,表面积增大,与溶媒接触面增加,使药物的有效成分经煎煮后易于溶出。实验证明:这些药物经粉碎后的药液浓度,较未粉碎药材浸出液的药物浓度高得多。中药代茶饮效果好吗。
中药代茶饮为我国的传统剂型,但是我们应该在中医理、法、方、药理论原则指导下,依据辩证或辩证与辩病相结合对病情的判断来使用。尤其是银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药是很多朋友的选择。尽管中草药的毒副作用相对化学药品要低的多,但是中药茶饮也不适宜长期饮用的,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用;所以我们在服用中药茶饮时也要在医生或药师的指导下使用。尤其是下述中草药更要注意:
银杏叶是药,不是日常保健饮品。它含有有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用,过敏体质及高血压患者应慎用。
胖大海不是日常保健饮品,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人及脾虚者更应慎用。
甘草。甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,说明肾病必须慎用甘草。
草决明对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。中药代茶饮效果好吗。
野菊花性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
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