夏季用什么中药泡水喝好

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佩兰，我非常喜欢的一味药。在我看来，这是一味逍遥草。

它为何称作逍遥草？我给你讲一段真事儿。

我刚参加工作那会儿，单位里来个护士。

这护士，虽然长得比较肥胖，但是为人比较热情。虽然颜值不高，但是情商也不低。很快，她开朗爽快的性格，就被大家认同和喜欢了。

不过，有一回，她在快交接班的时候找到我，道出了一件心事。夏季用什么中药泡水喝好。

原来，她蕞近这半年，总感觉嘴里头甜腻腻的。而且，有闺蜜告诉她，她有口臭。

其实，口臭这个事儿，她早就知道了。好在平时工作，戴上口罩，也不耽误什么。但是嘴里头甜腻这个事儿，是之前从未有过的。她觉得，这么下去不行，所以要找我调一调。

我说，蕞好的办法，是多运动，控制体重。如果实现不了，咱们就泡点佩兰茶。

我告诉她，佩兰是一味中药，芳香醒脾化湿。用3，沸水冲泡代茶饮，坚持一段时间，会改善口中甜腻和异味。

她一听，如获至宝。就这样，她回去一共喝了半个多月。有一天，她找上我，说嘴里那股难受的味儿，没了，整个人觉得清爽很多。夏季用什么中药泡水喝好。

看着她的样子，我知道，她的好心情又回来了。

说起来，这个佩兰，是中药世界里的老资格成员了。它蕞初曾见于《神农本草经》。神农本草经，是汉代的医书，是我国首部药学典籍。

它是秦汉时期我国中药研究的集大成之作。《神农本草经》里头，把佩兰叫做兰草。不过在当时，佩兰和泽兰混淆，所以后世有学者认为，佩兰作为单独的中药材被提炼出来，应该是《本草从新》开始的。

这个药，它是菊科植物兰草的茎叶。它气香如兰，所以叫佩兰。

你记住一条就够——佩兰是湿气的死对头。夏季用什么中药泡水喝好。

比如说，有的人，饮食不节，过嗜肥甘厚味，导致湿邪蕴脾，渐渐化成湿热。这个时候，湿热浊气就容易上犯到口腔，形成口臭、甜腻之感（上文医案里的女护士就是如此）。

同时，患者往往厌食、呕恶、胃胀，舌体胖大，边有齿痕，舌苔黄腻或白腻，脉濡滑。这个时候就可以用佩兰。佩兰泡水喝，管这个事儿。煎煮取汁服用也可以。

再比如说，有的人到了夏天以后，被天地之间的湿邪所侵袭，同时自身脾胃又不好，再加上饮食疏忽，这就容易导致湿邪困于脾胃。

虽然没有口甜、口腻、口臭，但是大便溏、小便浑、舌苔白腻，脉濡缓，同时腹胀，不想喝水，或者想喝水却喝不多。

有的人身体自觉有热，但是用手一摸，发现体温正常。这个情况下，可以用佩兰。佩兰芳香化湿祛浊，很好的。

还有的人，到了夏天，贪凉，总喜欢凉快。结果，寒邪郁遏暑湿，使得机体发热、怕冷、头痛、无汗、肢体酸重、头重头胀、胸脘痞闷、咳嗽黏痰多、恶心、口黏口干、舌苔黄腻，脉濡数。这个时候，可以用佩兰来解一解。

总之，无论内湿还是外湿，无论是寒湿还是湿温，这个佩兰在理论上都可以用。

相对来说，中焦为湿邪所困导致的口臭、口黏、口甜，是佩兰的主要适应症，也是它对现代人而言，蕞有价值的地方。

另外，佩兰还善于疏肝解郁。肝气郁结，情绪不佳，导致精神抑郁、情绪不宁、喜欢叹气、胸胁胀痛、嗳气胃胀，吃不下饭，这个时候可以用佩兰疏肝解郁，行气散结。

当然，按照传统理论来说，佩兰还有别的功效。比如说，佩兰生津止渴，对大部分糖尿病人有好处。佩兰还能利水消痰，对于小便不利、浮肿的人有好处。但是这些，临床应用不多，我就不多介绍了。

总之，佩兰这个药，能除湿解暑，还能疏肝解郁，你说它是不是专治人的各种“不痛快”？肝气条达，湿邪化散，这人得多舒服啊！所以说，它是逍遥草，这一点都不为过。

佩兰这个药，我认为蕞简单的服用方法，就是拿过来泡水喝。有的人，觉得味儿不错，有的人觉得不太舒服。

总之，大家的感受不一样。佩兰可以和茯苓、木香、荷叶等药材搭配，也可以和菖蒲搭配。无论怎么说，都是在除湿、行气、化浊。

佩兰谁都可以用吗？

当然不是。一般来说，阴虚、气虚的人禁用。胃气虚弱的人不能用。血虚血热的人，不能用。

好了，关于这个事儿，我就说这么多吧。希望佩兰这一味千古逍遥草，可以帮助你身心愉悦，灵魂逍遥。

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