便秘是很多人面对的一个难题,特别是顽固性便秘患者,更是苦不堪言。治好便秘的方法有很多,关键是要有效。下面小编给大家推荐一个治好便秘的食疗偏方,可治好多种便秘。
这个食疗偏方就是蜂蜜配麻油。准备蜂蜜250毫升,麻油100毫升。将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中,小火加温,搅至麻油和蜂蜜有效混合即成。每天服用两次,每次服10毫升。
麻油也就是我们常吃的香油,蜂蜜和麻油都有润肠通便的作用,自古以来就是医家们常用来治好便秘的食物。这二者合用润肠通便的功效更为显著,还能清热解毒,治好重度便秘同样有效。
此外,每天喝蜂蜜麻油沖蛋花,也能改善便秘现象。准备蜂蜜30克,麻油15克,鸡蛋2个。水烧沸后,打入鸡蛋呈蛋花汤,用此汤沖蜂蜜、麻油,搅匀即可。每天喝两次,能起到润燥、通便、养血的功效,适用于阴血虚导致的大便秘结。
蜂蜜不仅是治好便秘的良药,搭配绿茶饮用,还能有效改善喉咙肿痛症状。制作方法也很简单,将20克绿茶、10克金银花放入茶壶中,用300毫升的沸水闷泡30分钟,然后倒出约200毫升浓汁,待其冷却后加入20克优质蜂蜜,搅匀后待用。便秘民间偏方一次治好。
每隔30分钟喝下50毫升此茶漱喉咙,2分钟后徐徐咽下,一般此茶饮完之后,喉咙肿痛的现象就会有所减轻。
现代研究发现,蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它有散痛止痒、抗菌消炎等功效,所以在治好咽喉疼痛方面效果良好。
长期便秘对身体的伤害很大,容易诱发一些疾病,如果你出现了便秘的情况,蕞好及时治好。希望这个偏方能帮到您。
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