治疗湿毒的偏方
中老
04-23
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治疗湿毒的偏方

-07 10963

湿气,是一种疾病,中医把湿邪分为两种,一是外湿,二是内湿,外湿是因为久居潮湿处,穿不干的衣物所致;内湿则多由喝大酒、吃冷饮食物导致湿邪侵入,人体中,脾是运化水湿的,如果脾受到了伤害,水湿则不能运化,堆积于体内,久而久之,湿气就会引起其他病因。在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。

湿气重有哪些表现?

1、头发出油,面部油腻,长痘。

2、眼睛浮肿,眼袋下垂

4.女性私处潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性私处湿冷;

5.机能衰退,夫妻生活不和谐、质量不高,男性问题;

湿气重怎么办?如何祛湿呢?

生活起居:避免居住在潮湿的地方,居住环境宜干燥,通风。不要熬夜过度劳累,睡眠充足有规律。

运动祛湿:《内经》说,汗为心之液。汗出多了,伤心阴,生心火。可适当运动,排出多余的水分,促进血液循环。治好湿毒的偏方。

饮食清淡:日常生活饮食很重要,要以清淡为主,可多吃一些利水健脾的食物,

如薏苡仁、莲子、茯苓、冬瓜等食物。

薏米仁:人称“天下第一米”、“世界禾本科植物之王”。薏苡仁既是食品又是药品,在医药、食疗、药膳中都占有重要地位。其性味甘、淡、微寒,可入脾、肾、肺经。具有健脾除痹作用。

市面上蕞多的薏米是云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米

金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。众多的薏米中,却偏偏选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。治好湿毒的偏方。

在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒蕞小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价格也就越高。

网整理发布。

1、将薏米放在锅里炒一会,红豆 洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水;

2、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时

3、煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆 和薏米当饭或粥吃。治好湿毒的偏方。

切忌:薏米红豆粥不要加大米,因为大米本带有湿气,而薏米红豆是祛湿的,加入大米相当于把湿气加进去,这样会影响薏米红豆祛湿的效果。

结语:小伙伴们还有更好祛湿的方法吗?

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