提到阴虚大家蕞先想到的可能是肾阴虚,但今天沈医生告诉你会阴虚的不止肾,心、肝、脾、肺也会出现,今天我就给大家讲清楚五脏阴虚的表现,再分享一个方子,帮你把丢失的阴液补回来。
阴虚会有什么表现呢?阴虚主要还是因为体内水液不足了,所以会有口干舌燥、咽喉疼痛的表现。水不足,压不住火就会产生虚火,我们就会体型偏瘦、手脚心发热、晚上睡觉盗汗,舌红少苔还容易长口腔溃疡。另外不同脏腑也会有特定表现。
肾阴虚,会表现为腰膝酸软、耳聋耳鸣;心阴虚会出现内心烦躁、失眠多梦;肝阴虚会容易抽筋;肺阴虚容易出现干咳,甚至咳血,脾胃阴虚会容易饥饿。
如果你身体上出现了以上表现,那就提示体内阴虚有火了,我们可以参考一味清代的名方补阴汤。它包括有熟地、生地、玄参、天冬、麦冬、沙参、牡丹皮、地骨皮、白芍、陈皮十味药,接下来我分为组一一给大家讲解。
第一组是熟地、沙参、麦冬、天冬,这是一组滋阴药,他们都具有甘味,甘能够补益。另外,熟地走肝肾经,沙参走肺胃经,麦冬走心肺胃,天冬走肺肾,这样一来五脏都能够得到阴液的滋养。腰膝酸软、干咳、抽筋、口干的症状就会有所缓解。肾阴虚中草药祖传秘方。
第二组是玄参、生地,它们是一组凉血滋阴药。玄参走肺胃肾、生地走心肝肾,血液是阴液的一部分,血热扑灭了,再行遍全身就可以防止虚热再次煎熬五脏阴液,同时又能够滋阴,补充丢失的阴津。这样一来五心烦热、失眠的症状就会有所缓解。
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第三组是牡丹皮、地骨皮,这是一组清热药。其中牡丹皮清热凉血、活血化瘀,地骨皮能够凉血、清虚热,这两味主要还是负责清除阴虚引来的火热,不让火热灼烧血脉。
第四组是白芍、陈皮,这是一组辅助药。白芍可以养血敛阴,既能辅助滋阴药补充阴液,又能养血防止大批凉血药伤害到血液。陈皮健脾燥湿,防止补进来的阴液来不及运化堆积在脾胃里。又能梳理全身气机,让阴液随着气走遍全身。
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