固精不泄中药民间壮阳
中老
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固精不泄中药民间壮阳

2022-10-07 11467

虞抟曰:" 肾元盛则寿延,肾元衰则寿失"

大家好,疫情期间注意防控!无论疫情与否,养生从不间断,今天我们谈谈肾精。肾为先天之本,藏精,肾精不足会使人衰老,究竟怎么回事呢?又该怎么补?一起来交流交流。

肾精是藏在肾中的精气,受之父母,充于后天。肾中精气是构成人体的基本物质,它与人体生命过程有着密切的关系。

人一出生,肾中便藏有精气,通过饮食等途径,脾胃的运化作用下水谷精微,化生气血津液,源源不断地补充先天之精。随着肾中精气的充盈,我们从幼儿发育成大人,男子长胡须、喉结,女子行月事。固精不泄中药民间壮阳。

从壮年到老年,肾精不断亏损,我们也会渐渐衰老。背驼了,牙坏了,腿脚不利索了,白发变多了,视力差了,听力降了,记忆也不好了,甚至,经常失眠,多梦,尿频,晚上老起夜……

由此可见,肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件,主宰着人的寿命和生命质量。

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分享一个补精方,来自《景岳全书》的固真丸,由四味中药组成。固精不泄中药民间壮阳。

肾有阴阳,阴强阳壮,阴阳调和是补肾精的基础。菟丝子滋补肝肾,甘温,偏于补阳,但总体药性平和。通过补肝肾而固精缩尿,用于尿频,夜尿。通过补肝肾而强筋骨,用于腰膝酸软疼痛。通过补肝肾而明目填精,用于目昏耳鸣,发白齿脱,健忘失眠。

牡蛎重镇安神,潜阳补阴。肝阳太过,阴血不足,则眩晕耳鸣,惊悸失眠。牡蛎咸寒,菟丝子甘温;牡蛎补阴,菟丝子补阳。一寒一温,一阴一阳,阴阳调和。

02金樱子——补肾固精

金樱子酸涩,酸涩能收敛,能固涩。味甘入肾经,甘者能补。因此,金樱子既补肾又固精。中医认为,肾藏精,藏而不泻。补肾精的同时要能留得住,如果补充的肾精藏不住,也白忙活一场。因此,总是告诫年轻人要“悠着点”。

茯苓入心脾,健脾宁心。肾精不足为何要健脾宁心?中医认为,脾为后天之本,可化生气血津液,可以补充肾精。心肾又是老搭档,搭伙过日子,肾精不足会扰心,同样心的活动也会影响肾,只有心肾相交,才能睡得香,精神好,记忆好。固精不泄中药民间壮阳。

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