老人抵抗力差吃什么
04-03
0次
老人抵抗力差吃什么
48551、鸡汤
老年人身体抵抗力以及免疫力比较差，所以很容易患有感冒以及各种呼吸道疾病。
鸡汤中含有多种人体所需要的多种氨基酸，特别是所含有的半胱氨酸，进入身体之后能够很好的提高身体免疫力。
除此之外，如果是患有感染，服用鸡汤也能够起到很好的治好作用。
2、香菇
香菇是很多人喜爱的一种食物，其中含有多种人体所需要的维生素以及微量元素，特别是所含有的香菇多糖能够很好的增强身体抵抗力。
老年人怎么提高免疫力，吃香菇是一个非常不错的选择。老人抵抗力差吃什么。
3、蜂蜜
蜂蜜是一种很好的健康食材，服用之后能够很好的提高身体的免疫能力，除此之外对于内分泌也具有一定的调节功效。
经常服用蜂蜜能够很好的令机体保持活力，同时还具有预防癌症的效果。
4、大蒜
大蒜具有很好的杀菌作用，虽然在吃了之后嘴巴会有异味，但是具有很好的杀菌作用。
建议，每天蕞好能够生吃一些大蒜，具有更好的杀菌作用。
5、人参
人参是一种保养圣品，其中含有丰富的营养物质，特别是所含有的人参皂苷能够很好的提高身体免疫力。老人抵抗力差吃什么。
除此之外，其他的一些营养物质还具有抗癌的作用，非常的适合老年人服用。
关于老人抵抗力差吃什么小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。
网整理发布。
老人吃什么能增强抵抗力和免疫力相关内容
热门资讯
《偏方》作者响耳
《偏方》作者响耳,中草药方，健康生活网，古今偏方或可瞬间救命每当出现突发的身体不适，或者一些不算什么...
张仲景治肺大泡的秘方
张仲景治肺大泡的秘方,中草药方，健康生活网，理气化痰：瓜蒌、黄芩、半夏瓜蒌、黄芩、半夏角药化裁于张仲...
胖花by偏方
胖花by偏方,中草药方，健康生活网，用这些偏方养花要想花养的好，靠的是经验而不是运气。养花几十年的老...
偏方响耳全文
偏方响耳全文,中草药方，健康生活网，上次我们说过神经耳鸣是一种提示身体有异常的信号，说明我们的身体出...
偏方by胖花
偏方by胖花,中草药方，健康生活网，用这些偏方养花要想花养的好，靠的是经验而不是运气。养花几十年的老...
倪海厦治高血压秘方
倪海厦治高血压秘方,中草药方，健康生活网，我的同事目前正在按照李可先生的思路治疗高血压。在以前的文章...
李时珍白发变黑秘方
李时珍白发变黑秘方,中草药方，健康生活网，一提到菊科植物，很多人下意识都会想到形形色色不同品种的菊花...
李时珍52个很牛药方祖传秘方
李时珍52个很牛药方祖传秘方,中草药方，健康生活网，明朝时，江西湖口县附近的一个小镇上有个姓刘的郎中...
赵霖教授单方治糖尿病
赵霖教授单方治糖尿病,中草药方，健康生活网，中央保健委员赵霖教授第17届国际营养学大会提出了“食物是...
华佗治精神病偏方
华佗治精神病偏方,中草药方，健康生活网， 抑郁症是什么呢？ 有两个路人吃葡萄，路人甲总是先吃最熟最...