养生
长期缺水，易引发腰疼腿疼等多种疾病，如何正确饮水，专家给出三点建议
火是熟命保存的主要资源，也是熟物体最主要的构成部门。不管西方文明照样东方文明，皆把火望为基原的构成元艳，所有熟命运动均发源于火，火
健康：天热了，注意防凉病哦
气候愈来愈冷，必定有很多伴侣一味的贪凉。那便异常轻易让一些小弊端钻了空子。地冷要防凉病，“以冷造热”。吃烧烤、喝炭啤、炭镇西瓜睡觉
不论男女，如果到了55岁没有这4种疾病，那么恭喜你，你会长寿|长寿
人在55岁这个时期，人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏粱厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多
梳头也可以养生传统中医告诉你“梳”的秘密
一：手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起，手掌向后十指均匀分开，然后顺着前发际朝后发际梳理，用中等力度按摩梳理头部的各个部位，直至头
普通保湿还不够得让保湿达到最佳效果
一周热敷三次简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑
想要美丽容颜美容养颜小常识帮助你
水果比瓜果面膜更美容人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发
知道这些护肤小妙方后，皮肤想不好都难！|护肤
一白遮百丑，好的肌肤能够让一个更加的自信，今天小编就来给大家介绍几种护肤的小妙方，身边用过的妹纸都说好。 红酒洁面皂洗脸 把红酒和清
吃过这道美味吗没吃过确确实实是个损失啊！|鲈鱼,老抽
吃过这道美味吗？没吃过确确实实是个损失啊！清蒸菜保全了菜的的同时，也是十分简单的，要想好吃一个小妙招搞定。对于上班一族来说，快捷简
大肚子穿衣服丑两个简单动作就能减掉大肚子，快试试吧！|减肥
腹部的赘肉让很多人都很头疼，特别是对于很多爱美的女孩子来说更是一件令自己美丽大打折扣的事情。下面小编就来给大家讲讲减肥这件小事。
海带是最强长寿菜海带的9大神奇养生功效|海带是最强长寿菜海带的9大神奇养生功效
海带是大家平时经常见到的一种水产品，海带的价值非常丰富，而且味道鲜美，深受大多数人的喜爱。那么你知道海带的做法大全吗？你知道海带怎
这四个蜂蜜养颜秘方你一定不知道
秘方1：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。秘方2：蜂蜜+水蜂蜜含有的大
婆婆骂我造的什么孽，孩子生下来脚是这个样，还在坐月子差点被气晕|足内翻
刚生下儿子不就，婆婆家的各种七大姑八大姨就相继走访来看孩子。有人说孩子脚怎么是这样的？像崴脚一样是不是残疾啊？说不定以后恢复不过来
这几种东西放床头会要了你的命，快看看你家有没有！|卧室
卧室是休息放松的地方，很多人喜欢在床头放很多东西，因为方便可以伸手可得。也有人为了环境空气好喜欢放很多绿植，但是不管怎么样，很多东
提个醒，睡觉前这几种药千万不能吃。|药物,睡眠
这16种药品睡觉前千万不能吃！ 1.降压药 人的血压在生物钟作用下，通常呈“双峰状”即“杓形”，上午8～10点达高峰随后