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老人锻炼下肢可保持年轻活力|老人锻炼下肢可保持年轻活力

研究显示,人体全身有近500条肌肉集中在下肢。下面就跟着51网小编一起来看看吧。肌肉的持续力随着年龄增长而日渐衰退,握力、臂力、背力等上

花生的禁忌,必须要知道,特别是第三种,有人天天在吃!|健康

花生虽然抗癌防癌,但是这三类人最好不要吃花生,切记要忌口,相信很多人并不知道,快点来了解一下吧。 花生经常吃点也有非常好的功效,例

孕妇可以剪指甲吗

女性在怀孕后身体各方面都需要格外的照顾,除了饮食上还有日常生活中的一些细节,而孕妇在怀孕后指甲会长的比较快一些,这是由于孕妇体质原

谷维素片是激素药吗

谷维素片是现代医学上比较常见的一种药物,可以用于调理人体的神经系统达到安神助眠的作用,而谷维素片当中不含有激素成分,可以放心的服用

空腹爬楼梯有什么作用

很多上班族还有读书的人,都喜欢抱怨自己工作太过的忙碌,根本没有时间去运动锻炼,所以有的时候也会以这样的借口,说自己没有时间去运动减

“癫痫探秘”:音乐竟然也能舒缓癫痫发作,你get到了吗

癫痫是一种常睹的脑病,也称羊角风,是外毒、传染、脑中伤、养分代开性疾病等的诱爆发用而造成的一种疾病,持久爆发对智力战忘忆力有严峻影

青椒炒韭菜怎么做

青椒是一种富含维生素的蔬菜,青椒是炒吃营养价值高,韭菜可以补肾壮阳,可以预防心肌梗塞,还可以增强食欲等好处,韭菜可以做成饺子馅,包

来例假可以吃人参吗

例假对于女性而言,是比较特殊的一段时间,也是一段需要进行身体保养的时期。因为在例假期间,女性的抵抗力是比较差的,如果饮食不当,会直

踢毽子是有氧运动项目吗

踢毽子是一种非常受欢迎的有氧运动项目,人在踢毽子的时候不仅仅双脚在不断的活动,同时整个身体的协调能力都能得到很好的锻炼,同时,对于

长期吃花椒的坏处

花椒是一种调味品,放入菜肴中可以增加菜的香气。大家日常生活中习惯用的调味品有很多,花椒、大料、麻椒等都是来调味用的。有些人习惯做任

和伴侣啪啪啪之后,该不该做这件事一定要记住!|啪啪啪,记住

之前,我们聊了“啪啪啪前,为什么不能洗澡”,今天我们接着聊——啪啪啪后,能不能洗澡呢? 一般性爱时,心跳明显加

什么是户外运动呢

每天都把自己关在家里的,或是不喜欢外出者,大家喜欢称这样的行为了“宅”,这样的人活动范围小,参加的运动不多,并且朋友圈的人也少,对

教你怎样改变脸部肤质|改变肤质,皮肤问题,角质层变粗

摘要: 爱美之心人皆有,可不是每个人都是天生丽质。.下面教你几招改变一下肤质。 A、问题可以通过洗脸来解决 特别是油脂分泌过剩而滋润

喝一碗“白汤”竟比人参补药还神奇

米汤,就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时,表面一层粘稠粥油。这看似平常廉价的汤水,它的营养价值你想象不到。米汤的营养价值还挺高,以

甘露醇针的作用与功效

很多人醉酒之后都会用甘露醇解酒,在临床上甘露醇并不仅仅只有解酒这一个功效。它是脑水肿病人的常用药物,甘露醇在消肿方面有非常好的功效

男性生殖器有骨头吗

已经有过夫妻生活的人都知道男性的生殖器是一个非常神奇的器官,因为在性勃起之前男性的生殖器是比较软,看起来也是比较小的,而当他们有了

牛肉去血水小妙招是什么

牛肉吃起来口感不仅滑嫩,而且口感以及味道,营养价值都是非常好的,所以牛肉在生活中是很受欢迎的,牛肉的吃法也比较多,想要牛肉好吃,就

一胎三个月后又怀孕了

现在国家已经开放二胎政策,有许多家庭都希望一次性能生两个宝宝,因为考虑到不影响工作和生活,所以许多的女性会在生完后马上有权生二胎,

血糖高能吃哈密瓜吗

在当今社会,糖尿病成为了众人熟知的一种疾病,尤其很多中老年人都出现了该疾病,另外肥胖人群出现高血糖的概率更高,不管任何人,一旦身体

宝妈们注意:这个地方千万不要带孩子去,去一次就染上手足口病!|手足口病

现在很多父母会带着宝宝到各种地方玩,然后拍一些照片留作纪念。宝宝想去哪里玩,父母一般都会满足他的要求,但是各位妈妈们可能不知道,很

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