咳嗽是很常见的疾病,当身体出现咳嗽的时候,在饮食上是不是需要进行一定的调整,有那么一种说法,说是在咳嗽的时候是不能吃鸡蛋的,因为吃鸡蛋之后会导致病情加重,这种说法是否正确呢?下面一起来看看。
咳嗽吃鸡蛋会加重吗
咳嗽的时候吃鸡蛋是不会加重的,我们可以将鸡蛋和生姜、醋搭配在一起吃,可以很好缓解病情。
咳嗽吃什么好
1、雪梨:当我们咳嗽的时候可以选择食用雪梨,它具备了止咳化痰的作用,尤其是针对急性气管炎和上呼吸道的感染有一定疗效。雪梨是可以直接生吃的,当然了,其它的烹饪手法也是可以的,但是雪梨是寒性的,所以在吃的时候不能大量食用,而且脾胃虚寒的人更要控制住食用量了。
2、金橘:它具备了抗炎、去痰等等的功效,对于支气管炎有一定的帮助。我们可以直接食用金橘,因为金桔大部分的维生素C都是在果皮上,所以果皮是不能丢弃的。
3、核桃仁:核桃仁富含了多种微量元素,而它是中成药重要的辅料,从而具备了止咳化痰的作用,所以在咳嗽的时候吃一些可以缓解咳嗽症状。
4、白萝卜:它可以帮助肠胃更好的消化食物,而且可以及时将体内多余的水分排出,那么体内的毒素就可以快速排出,有利于病情的缓解。白萝卜是可以直接生吃的,不但可以促进食物的消化,还能消炎。
咳嗽不能吃的东西有哪些
1、寒凉食物:当我们的身体受到风寒之后就会引发咳嗽,这个时候是千万不能吃寒凉的食物,因为这会伤及到肺腑,而我们出现咳嗽的多数情况下都是因为肺部引发的,所以这段期间,都要杜绝寒凉的食物,否则就会加重病情。
2、橘子:橘子的皮有一定的化痰止咳的效果,但是橘子肉是会导致痰越来越多,很多人都不知道这点,所以想要很好缓解咳嗽,那么就只食用橘子皮就行了,咳嗽期间绝对不要吃橘子。
3、肥甘厚味食物:咳嗽期间不要吃油炸食物,因为这类食物会导致内热加重,那么咳嗽也会加重,所以最好吃点清淡的食物。
从上文可以知晓,在咳嗽的时候吃鸡蛋并不会加重病情,不过在咳嗽期间,一定要注意饮食上的调整。
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