拔智齿后吃什么
10-20
0
目录
  • 拔智齿后吃什么
  • 拔智齿后的食谱推荐
  • 拔智齿后能吃冰淇淋吗
  • 拔智齿后的饮食禁忌

如果有人的智齿经常会出现炎症的现象,那么在这种情况下一般都是需要将智齿拔掉的,因为智齿的炎症情况一般情况下都是非常难被治愈的,只有将智齿拔掉才会减少智齿出现炎症的概率,所以说很多人可能都拔过智齿。那么对于拔智齿之后应该如何注意饮食呢?下面苹果绿养生网给大家科普一下。

拔智齿后吃什么

很多的患者在拔过智齿之后只敢喝粥喝汤,非常的饿,于是在拔牙之后的一个周体重就会快速下滑。尽管很多人正好也有减肥的需求,但是其实对我们的身体却是不利的。那么在拔牙之后的该怎么吃呢?首先我们可以在拔牙之后的两到四小时内可以吃凉的牛奶果汁以及冰淇淋,因为此时的拔牙的患者可以吃一些无渣的冷的流质的饮食,冷的饮食,能够让我们的血管迅速收缩,从而具有十分优良的止血的功效,并且,还能够减轻水肿以及疼痛等相关的症状。另外,由于是流质的,所以能尽可能的减少我们对于伤口的碰撞。建议大家千万不要吃太热或者是太硬的食物,也不要喝烈性的酒,也不要抽烟,不要吃辛辣的食物的。在拔牙之后4个小时之后到第2天,可以通过吃一些煮烂的面条,蔬菜泥、汤或者是米粥等,这个时候拔牙的患者一般可以吃一些软食或半流质的饮食,不过仍需要注意饮食,需要清淡蔬菜,要选择一些细嫩的食物,将其烹调到烂软稀碎。这种饮食方式一定要坚持到拔牙之后的一周之内,在这期间不建议吃荤腥的食物,也不要吃一些粗糙的食物,比如说韭菜芹菜米饭等,否则可能会刺激我们的创口,不利于恢复。

拔智齿后的食谱推荐

可以通过喝米粥来进行恢复,具体的做法是提前将米都淘好,用水泡大约15分钟左右,然后放到冰箱里,直到粳米冻成冰块,然后第2天取出大米冰块,在其中加入适量的水,开火熬大约10~15分钟左右,直到冰块消融,然后再按照个人的口味适当加一些香油就可以了。之所以是要冷冻是因为冷冻过的大米,由于其中的结构被破坏了,所以很快就可以熬出绵滑的稠度,如果大米冰块很难从冰箱里拿出来的话,那么建议大家在容器外面浇一些热水就可以了。另外也可以吃滑鸡粥,具体的做法是将鸡胸肉一半剁成碎茸,一边剁成小条,将切条的鸡肉淀粉丝和料酒将其腌制好,然后将做好的鸡茸用水化开,煮粥的时候加适量的姜丝,同大米冰块以及相应适量的水一起煮,煮好粥之后再加入腌好的鸡条,鸡肉条用生菜丝烫熟就可以了,然后再加适量的盐胡椒粉等进行调味。

拔智齿后能吃冰淇淋吗

很多人可能想知道在拔智齿的时候到底可不可以吃冰欺凌,事实上在刚拔牙过后的话,吃一些凉的食物是能够帮助我们缓解牙痛的,尤其是在拔牙之后的2~4小时期间,建议多吃一些冷的流质的饮食,比如说凉的牛奶、酸奶、冰激凌,或者是吃一些温和不烫的食物,因为冰激凌是冷的,所以能够让我们的血管收缩,具有十分优良的止血的功效,还能够帮助我们促进血液凝结以及我们伤口的收缩,还能够在一定程度上减少水肿以及相应的疼痛。另外建议大家在拔牙之后得一段时间里最好不要吃一些太热的食品,否则可能会出现出血的症状。

拔智齿后的饮食禁忌

事实上在拔牙之后千万不能吃一些太热的食物,另外一些粗糙的食物也不能过分的吃,比如说用米饭,芹菜,韭菜这些食物会刺激我们的创口,不利于我们创口的愈合。另外在拔牙之后还要了解其他的一些注意事项,建议在拔牙之后当天不要漱口,主要是为了保护拔牙窝内血管凝血凝块不脱落,也能够为日后的伤口愈合打好一定的基础。第二天的话可以适当的漱一下口,这样可能才能保持口腔的清洁。另外在拔牙过后建议大家不要吃药,不过如果出现了急性炎症或者创口比较大,全身情况比较差的时候,最好吃一些抗生素或者是止痛药。

上面给大家科普了在拔智齿之后的一些相关的饮食的注意事项以及相关的保养以及恢复的方法,相信大家对于拔过智齿之后应该吃什么,不应该吃什么都有了一个大体的了解,事实上,在刚拔完智齿之后,大家最好吃一些冷的食物,可以帮助我们止血。

相关阅读: 常吸二手烟的人清肺吃什么 98 阅读 吃什么食物能促排卵 50 阅读 压力大掉发吃什么好 182 阅读 眩晕症吃什么好 155 阅读 舌头上有裂纹吃什么好 143 阅读 21天减肥法第一阶段可以吃什么 128 阅读 卵巢保养吃什么 59 阅读 风湿骨痛吃什么好 134 阅读 嗓子哑了吃什么好 126 阅读 类风湿关节炎吃什么好 89 阅读 剖腹产后吃什么好 126 阅读 得了性病能吃什么 79 阅读 最新热点: 尿失禁的原因 尿痛是怎么回事 经常大便干燥肛裂怎么办 上吐下泻胃疼怎么办 水银中毒怎么办 打嗝有臭鸡蛋味怎么办 汗手怎么办 隔夜的火锅再煮还可以吃吗 长期喝酵素对身体好吗 熬醋真的能杀菌吗 早起有口臭怎么改善 考试压力大怎么办 补肾上火怎么办 眼底淤血怎么办 内分泌失调怎么调理

相关内容

热门资讯

雪燕的副作用 雪燕并不是燕窝,虽然质地很像,但是雪燕是植物分泌的产物。雪燕是一种滋补效果很好的食物,不仅能够让肌肤...
记不住别人说的话怎么办优质 平时的生活中很多人记不住别人说话,毕竟在他们的认知当中事不关己高高挂起,而每个人只会对自己所关注的事...
螃蟹什么时候有黄 金黄秋天正是吃螃蟹的最佳时间,无论是大闸蟹还是海螃蟹都是螃蟹身体最饱满的时候,也是营养价值最高的时候...
一岁宝宝可以喝鸡汤吗 鸡肉是大家吃的非常多的一种肉品,鸡肉的肉质比较细嫩,很容易就能够炖熟来吃,而且鸡肉的营养价值很高,首...
春天吃木耳菜好处多多,抗癌防癌... 木耳菜大家知道吗?它可跟木耳没有任何关系,是一种绿色的,民间也有叫落葵、胭脂菜的。可以煲汤、爆炒、凉...
猪油有异味怎么办 猪油出现异味的情况,一般就是指的哈喇味,这是比较常见的。对于异味的出现是否影响着猪油能否再食用,需要...
19岁女孩未生育就“上环”,医... “上环”是为了开展计划生育或是自己不想在生育孩子会采用避孕的方式,这种方法非常简单能让育龄女性轻松避...
胸是脂肪么 胸是脂肪么?对于缺乏运动的胖人来说,他们的胸部大多是脂肪组成的的;对于普通女性来说,乳房主要都是由脂...
淋雨对身体有什么影响吗 很多时候人体在淋雨之后可能并不是很重视淋雨之后的身体健康的变化,认为只是偶尔淋雨或者是淋雨之后并不会...
常吃的这种野菜,专家提醒:这是... 野菜是非人工培植自然生长的植物,绿色无公害,在这个环境污染,农药肆意横行的年代,野菜很受人们的青睐。...