保护外生殖器清洁 不论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物,男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗,会互相传染。 讲究个人卫生 这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,用香气掩盖一些异味,增加双方的情趣。 性生活次数不宜过频 新婚蜜月性欲强烈,要求迫切,应注意节制。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制。 不强迫对方发生关系 夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性性生活。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强过性生活,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。 月经期间禁止性生活 每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。 |