男性不育症如何食补好改善男性不育的4大食疗方_养生_更多

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对男性不育症的治疗，食疗也是中医治疗的方法之一，但具体如何来选用食疗方，则需要根据临床实际情况来决定。那么男性不育症如何食补好呢?下面给大家推荐改善男性不育的4大食疗方，男性朋友们赶紧试试吧。

改善男性不育的4大食疗方

一、银耳甲鱼汤

【材料】甲鱼1只，知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克。生姜丝、葱段、盐、味精各适量。

【制作方法】银耳泡发;知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用;用开水把甲鱼烫死，剖腹去内脏、头，放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后改用小火煨。肉将熟时放入发好的银耳及药袋，待甲鱼肉软烂时出锅，放入盐和味精即可。

【功能主治】此汤具有提神的功效，还可以辅助调养精液不化，适合有腰酸肢冷、疲倦嗜卧、阴囊湿热等症状的男性食用。

二、海参粥

【材料】海参适量，梗米或糯米100g。

【制作方法】将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

【功能主治】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

三、煎蚝饼

【材料】鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适量。

【制作方法】豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。②平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等即可上碟。

【功能主治】益阳补肾。

四、海参鸽蛋汤

【材料】肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚(去核)，鸽蛋 12个，盐少许。

【制作方法】海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味

【功能主治】对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。