孕妇可以骑自行车吗_养生_更多

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是一个特殊的群体，做什么事情都要考虑两方面，不仅要考虑自己还要考虑腹中的宝宝能否健康成长;对于可不可以骑自行车的问题，就让专家帮忙解答吧。

专家解答：前3个月是胚胎着床的关键时期，最好不要骑，怀孕初期应该避免颠簸，以防意外发生;过了3个月可以骑，不过也要注意以下事项：

1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

3、骑车时活动不要剧烈，容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。

4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。

6、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。

温馨提示：即使是怀孕3个月后的，骑自行车也一定要考虑路面的平整度，以免发生意外。

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孕妇可以骑自行车吗

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