内心压抑感觉要崩溃文案（精选92句）

1、宅了一天，头昏脑涨…没吃饭，躺着…心情低落的宅伤不起…

2、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。

3、原来活着那么的难。

4、黑色的天空，灰色的世界！心情抑郁的闷着，也就病了，天旋地转的。

5、失去就像剪掉一截头发习惯性的摸到最尾端却抓到了空气。

6、多么渴望：这个世界可以与我无关…

7、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

8、一个女生一切心伤的过往，都是与感情有关。

9、你我是不是脑海里有那么一个人，静静的呆着你心里的深处。他的联系方式一直存在你的手机里，只是你从未拨打过。因为一个转身的距离，演变成了咫尺天涯，某些人适合静静的回望，永远烂在心里。

10、这个世界一如既往的夸张…

11、痛到心口的话我也会笑着把它说完。

12、得，我的世界彻底的乱了，乱了。凌乱不堪！谁能救赎。

13、夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本来就是不快乐的，毋须自欺欺人。

14、除了茫然就是无助，整日整日的忍受着一切，把自己都快逼疯了！还以为自己有多坚强、多伟大。只是个命运玩弄的'小丑罢了！可是你不坚强懦弱给谁看呢？--死不了活不

15、尔虞我诈，过份虚伪的人心，夸张到可以的红男绿女，这个世界可否容得下我。

16、谁都不是谁的谁！我懂得，难道你不懂？是我活该？还是你自私？这一路走来，到底算什么？

17、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许最孤独，但却最清醒。

18、总是感觉有种深沉的压力及无从发泄的委屈，这个世界怎么了，这些人怎么了，总以为一步步艰辛过来，人生、生活都会好的，可是为什么，为什么？还是到如此不堪的地步？我以为可以依靠的人也如此待我！我该怎么做？呵呵。

19、那些生活在阳光地下的人儿，请你们善良点，离我远点；不要在逼我了，只是累了，让我静静的过着吧。何必拿你们的幸福来讽刺我。眼睛都肿了，没想到哭了那么久。真的累了。

20、这个世界太空旷，以至于很难找到真正能温暖的角落。真的假的，好的坏的，除了凌乱还是凌乱……

21、愿得一人心是个童话，白首不相离是个笑话。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。心软是把刀，递给别人捅自己。

22、总是感觉没有时间去静心读一本好书，去看一部好电影，去运动，去放空旅行，去写一篇文章，去学一门技术，后来才发觉，我没的实际上不是时间，只是做那件事时那颗安静的不浮躁的心。

23、我们紧紧地拥抱自己为自己设下一个隐形的圈子不让人接触圈子不让人分享圈子不让人探索圈子其实是在害怕会再次受到伤害再也无法拾起勇气去相信

24、泪水是内心的毒，流出来就好了。挂念是内心散发出的一缕淡香，有的人不能在一起，可他们的心在一起；有的人表面在一块，但心却没法在一块；有的人从未想过在一块，却自然而然地在一块；有的人历尽艰辛终于在一块，却发觉实际上他们并不适合在一块…

25、所有的动力都来自内心的沸腾，如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，是因为你还没有真正想做。

26、爱的感觉，当事人才最懂，别人眼里，只有对与错，哪有那么多巧合，让每一次相爱都只对不错？

27、如果没有设计自我的能力，终究会倒在被动成长与纷扰之中。感动你的从不是别人的故事，而是别人的故事让你想起了自己的故事。百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。

28、如果能坚持，你会发现，你年少时所渴望的各种美好，并没有随着时间而消失，而是慢慢沉淀成另一个你，比现在的你美好数倍，唯一的遗憾是青春不在。但有什么关系呢？莫道桑榆晚，为霞尚满天。

29、如果可以，希望你在爱情里可以少走一些弯路，少尝一点遗憾，多一点努力和多一点包容。

30、再想你也不会主动了，你来，我在这里等你，你不来，我就过好自己的生活，等你已耗尽了我所有的耐性。

31、没有电话，没有问候，没有按时赴约，你一直对我说太忙，我明白，是我不重要！如果有一天我不爱你了，就轮到你明白了。

32、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。

33、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大大报复。

34、人有时候也真是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

35、你看呐，从来都没有说不出缘由的恨，却可以有这样的爱。也许可以借此窥见爱的盲目，不像恨那样清醒而又有目的性。

36、不必感觉喝矿泉水的全是没有钱的，不必感觉不写作业的全是坏学生，不必感觉拿着打火机就是在吸烟，不必感觉一天到晚笑的人是心情真好，不必有太多的感觉，你见到的，也许只是别人选择让你见到的。

37、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去；如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

38、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你会明白，其实人生并没有所谓的答案；做人不必圆滑，有善良做筹码走到哪都不怕；说话不必虚假，用真诚走天涯到哪都有天下。

39、我的愿望是：现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。早安！

40、这个世界总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常，而且，不论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。

41、不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

42、你有你的背景，我有我的故事。没有读懂我的故事，别给我多余的评价。别用昨日的眼光看今日的我。

43、感情上我们都不是好的演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

44、少年你是我漫长暗恋时光里覆水难收的期望。

45、每一个人的内心，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，始终悄悄的酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有抵达不了的远方！

46、昨日的梦，已不可以重现，昨夜的雨，也不再重来，软软绵绵的想念

47、彼此有感觉，然后安稳相处，这就是很多男人接受的恋爱。

48、很长一段日子，我都认为自己无人可爱，所以只能爱你。我为这种爱而羞愧。但假如无路可走，那不是罪过。大多数人的年轻时代都被毁于某种东西。像我这样，自认一开始就毁了，其实是一种错觉，我同样被洗得皱皱巴巴，在三十岁以后，晾晒在我的记忆里。

49、原来浮生万物里，所有重逢都不如初遇。成功人生四部曲：耐住寂寞；抵住诱惑；懂得放弃；学会选择。

50、下雨了 不想打伞 只是 想看看自己狼狈时 会有多么狼狈

51、靠自己生活，灵魂都是安宁的。――路遥

52、内心的记忆会把不好的东西抹掉，人生就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

53、漂亮的衣服等等再穿，好玩的地方要准备好了再去，总把希望寄托在以后，日子一天天地过去，生活没有任何改变，原来我疏忽了，哪有那么多未来啊！有的只是现在。

54、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗。

55、凡事问心无愧，就无须计较太多，活给自己看，无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，只有如此，你才可以与众不同，不忘初心，方得始终。

56、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。

57、最怕，你将我们的故事，像讲笑话一样说给她听。

58、生活中，有无奈之时，有无奈之事，无需埋怨，粲然一笑便风轻云淡；命运中，有属于自己的，有不属于自己的，无需强求，缘来缘去弹指一挥间。

59、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。

60、不必祈祷伤害过你的人过得不好，要祈愿这些在你难熬时陪着你的人和熬出头的自己过得好。愿望很宝贵的，不必留给人渣。

61、很多人内心住着两个自己，两个完全不同的人。一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎无情无义。所以上一秒情绪泛滥成灾的自己总会在下一秒被自己讥讽。

62、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨。

63、那些久久惦记的，那些耿耿于怀的，都最终归为安静。

64、当你感觉到感情已经不在，曾经的幸福都变成冰冷，那为什么还要痛苦和不舍呢？

65、总有一些地方，是我们身体去不了的地方，是我们灵魂到不了的殿堂，而有些人却拥有最狂野的梦，最勇敢的灵魂，用自己的生命努力做脚部，攀登着属于自己的人生山峰。

66、我们不属于彼此的世界，但是又无解的注入彼此的生命。我从不鸟人，我只佩服人。我从不鸟天，我只佩服鬼斧神工的世界。渐渐的，开始迷离在这片荒芜，等待被释放，等待被误解。没有人说得清，流离失所的意义，渐渐的心智跟随者被瓦解，被放大，一望无际，如秋后的田野，谁人都可以知道这天地开始无限制的荒凉下去。这时候，希望就显得无比重要了。

67、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

68、我终于把自己熬成了那个：不逛街，不聚会，不爱多说话，每天两点一线，圈子小到只有手机的人了。

69、假如感觉生命里的每扇门都被关上了，别忘记，关上的门未必上锁，至少再过去推一推。

70、善良的人，总感觉拒绝别人好像自己做错了事。有的人，你帮她七分，她反而感觉你欠她三分。

71、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。――刘同《谁的青春不迷茫》

72、她给人的感觉总是傻里傻气的，但她心里一直明亮的，懂得人情世故，只是假装什么都不在意，用这种方式来保护自己。

73、人活着，要有一颗包容心。多些支持，少些诋毁；多些诚恳，少些戾气；多些帮助，少些刁难；多些善良，少些算计。

74、如今随波逐流容易，独善其身却难；只因为克己奉公会变成笑话，不徇私情受千夫所指。

75、生活如同一根燃烧火柴，当你四处巡视并确定自己的位置时，它已经燃烧完了。

76、始终感觉，自己，是，一个人。没什么是可以被牢牢抓住，没有。

77、只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到最美丽的风景。愿得一人心，白首不相离。君记我一瞬，我念君半生。

78、本想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，突然觉得说一个字都是多余。晚安！

79、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。

80、泪流满面说再见，多少怀疑，多少孤独，只是一个人的心，一个人的情，藏着太多的放纵，藏着太多的死心塌地，头也不回的离别，入梦三分冷。

81、感觉一件事儿很难，或许是把目标定得太高了。试着拆解任务，将大目标化作很多个小目标，一步步稳稳向前，理想就会变为现实。

82、我一直在等你一个人，一座城，一生心疼。

83、你说人山人海，边走边爱怕什么孤独，我说人潮拥挤，都不是你该怎么将就。

84、再美的梦都是天真，再真的情都是回忆，再动听的誓言在现实面前都显得那么苍白无力……

85、小时候感觉喜欢就够了，越长大越发觉光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次次的失望，熬到最终你会发觉连喜欢都不剩了。

86、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，只不过是笑笑别人，随后再让别人笑笑自己。

87、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜；后来，我终于学会了怎么去爱，而你却早已远去消失在人海。

88、时常感觉事与愿违，人生艰难。但也还是相信，上天总会眷顾对生活依然怀揣信心的人。

89、你的内心或许住着两个不同的人，一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情，所以，上一秒情绪泛滥的你总会在下一秒被自己嘲讽。

90、这辈子不容易，该忘就忘了吧。他不爱过你，又何必委屈自己呢？再怎么难过，再怎么心碎，他也不清楚，也不会关心你，你悲伤过给谁看呢？

91、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

92、世界并没有那么多的对错，唯有接受，一切错的才有机会变成对的。