1.世界上有两种长大的方式，一种是明白了，一种是忘记了明白不了的，心中了无牵挂，所有人都用后一种方式长大。——冯唐《万物生长》

2.成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。——罗振宇《奇葩说》

3.正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。——刘同《你的孤独 虽败犹荣》

4.我们到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却没发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬，时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了，可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》

5.读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。——梁文道

6.一条路不能回头，就是一生要走许多路，有成长之路。很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停也不能回头。——宫崎骏《千与千寻》

7.所谓成长，恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。——村上春树《挪威的森林》  

8.人不光得原谅别人，也得原谅自己，后者更难，因为我们一直被教导要内疚，因为内疚我们不堪重负。一个不堪重负的人没办法成长，一个内疚的人总是感到虚弱，他不容许自己的创伤得到疗愈。——奥修  

9.所谓成长，就是在一次次接近，一次次远离中，寻找一个彼此都不太受伤害的位置。——韩寒

10.很多时候，岁月不予人蜕变，也不教人成长。它只是残酷地屹立在那里，让你在为了一碗涨价的盖浇饭抱怨时，在挤破头搭上一趟爆满的公交车害怕迟到时，在每月底坐立不安等着单薄的工资缴付房租水电时，看清楚自己究竟有几斤几两。——彭湃《当我们的青春渐渐苍老》  

11.生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。——绿川幸《夏目友人帐》

12.只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。微笑，虽饱经创伤，仍动人心扉；美丽，虽历经磨难，仍毫发无损；慈祥，虽万般摧残，仍春风拂面。——毕淑敏

13.你一定也遇到过一个爱而不得的人。当你自卑于自己的渺小，因此迸发出几倍数的能量，脱胎换骨。这就是最有价值的一种失恋。于是才说，每一个你爱过、却又未得到的人，其实都是来引领你成长的使者。—— 苏芩

14.在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头、不碰壁，不碰个头破血流，怎能练出钢筋铁骨，怎能长大呢 ？——张爱玲

15.人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。——木心

16.其实，世界上根本就没有完美的原生家庭，也没有完美的父母。我们或多或少都会带着伤痛前行。人生能否走得完美，主要区别还是取决于每个人想要成长的内驱力。——史秀雄《假性亲密关系》

17.生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑《一生》

18.小时候，每个人都会鼓励你不断成长，变成一个心智成熟、不再耍小孩子脾气的人。但是，很少有人鼓励你继续成长，变成一个怀疑和抵制社会错误潮流的人。——保罗·格雷厄姆《黑客与画家》

19.生命对人毕竟只有一次。在它旺盛的时候，尽其所能发光发热才更符合生命的自然。——梁晓声

20.所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。—— 石述思

21.你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。——杨澜

22.我们曾如此渴望命运波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛

23.当你拼命想要完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了。不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔了。——大仲马

24.感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。—— 苏芩

25.生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。——加西亚·马尔克斯 《百年孤独》

26.我这样普通的人只能走一步看一步，不断安慰自己，无论经历什么，都将成为我的一部分。然而，真正的成长应该是，我懂得选择让哪一部分经历成就我。全盘接受不过是懦弱。——八月长安  

27.成长最遗憾的部分在于，我们总在最无知的年华里遇到最好的人，却不自知。——乔一《我不喜欢这世界，我只喜欢你》  

28.谁都愿意做自己喜欢的事情，可是做你该做的事情才叫成长。——苏芩  

29.夜晚寂静，菜园里却很热闹。洋葱、萝卜和番茄不相信世界上有南瓜这种东西，它们以为那只是空想。南瓜默默不说话，它只是继续成长。——于尔克·舒比格《当世界年纪还小的时候》  

30.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别——宫崎骏《千与千寻》

31.你要克服的是你的虚荣心、是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。——毛姆

32.有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。

好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。

人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。

所以，关键还在于自己。——杨绛  

33.人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量自己。——席慕蓉《成长的痕迹》

34.成长是件难事。很奇怪，即使我们的身体已停止成长，我们的情感似乎必须继续成长，这包含扩张与收缩，有些部分发育，有些部分则一定要随之消失……一成不变从来行不通，到头来我们的尺寸将与自身世界不合。——珍妮特·温特森《我要快乐，不必正常》

35.世界上许多事情，只要甘心，吃了多少苦头都不会收到伤害，它们反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹，成长中不可少的经历与磨练。——三毛《你是我不及的梦》

36.成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。——沈奇岚《那个姐姐教我们的事》

37.成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感。——卢思浩  

38.我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。——王小波《沉默的大多数》

39.一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。——白岩松

40.时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。——泰戈尔《生如夏花》

41.当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。——饶雪漫

42.人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。——瑞卡斯

43.人，真的要学着承担。当自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一样无忧无虑，一不小心可是会付出许多幸福的代价。——杨冀安《看得见的未必是幸福》

44.我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。我不能说我们生如夏花，活得完美而睿智，死如秋叶亦离我们非常遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身、他人，以及这个失望和希望并存的世界。——七堇年

45.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树《舞！舞！舞》

46.如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，开始追求修养性情；你的人生，才真正开始。——纪伯伦

47.我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。——海子

48.让你成长的是一个又一个的希望和从未结束过的绝望。

49.当你某天发现自己能控制情绪的时候，是成长，也是悲伤。 

50.受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。  

51.小时候，我总觉得一个人吃饭很可怜。

长大后，我发现那些看起来不合群的人，只是很早就知道自己想要什么。

伪合群是妥协的开始，真正牛逼的人能在黑暗中独自成长。

52.不管你在深夜经历了怎样的泣不成声，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，这个城市都没有工夫等，成长，就是一个不动声色的过程，一个人熬过一些苦，才能无所不能。 

53.成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。

54.成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。