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“导引吐纳”功夫，古代多有传习，建国以后也曾形成潮流，但近年因种种原因，此等功夫渐为人少谈。而于拳法修炼中运用，我体会则为呼吸吐纳
男人健身的误区,您了解吗
健身对于男人来说，是一种健康的锻炼方式，越来越多的男人们愿意泡在健身房健身。不过，关于健身不少人还带着很多错误的观念。下面让我们小
老年人手脚冰冷是阳虚，该怎么调理
保持好心态要注意保持积极向上的心态，正确对待生活中不利的事情，及时调整自己的消极情绪。注意饮食注意饮食调养，多吃一些温补食品。比如
小孩口吃矫正最简单方法口吃的综合心理治疗|口吃矫正最简单方法
其实口吃并不是一种疾病，而是心理疾病，人的心理无法改变口吃的问题，所以才会形成口吃，很多的小孩子因为天生顽皮，喜欢学口吃的人说话，
女性经期千万别做的几件事|女性经期千万别做的几件事
生活中，每个女性都会经历月经的来潮，月经期的女性应该多注意一些事，这样才能保证身体的健康。下面小编告诉女性朋友经期的一些禁忌，在月
快走10公里消耗多少热量
想要的人，首先要制定科学的减肥计划，这是成功的第一步，很多人就是没有制定合理的规划，所以减肥过程中经常做错，比如大家要找到适合自己
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摘要：天气干燥，许多人肌肤容易干燥和油腻，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？具体的做法是什么呢？ 炎热的盛夏，美眉们还在苦恼
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上班一族难免会应酬多，不得不要多喝几杯酒，但是有些人饮酒过量会出现胃难受等症状，那么喝酒伤胃后不舒服该怎么调养呢?不喝酒最好，若是喝
芦荟有毒孕妇腹痛肾病者切勿食用
芦荟可以舒缓肠道不适，改善便秘等困扰。但是有人食用芦荟有却出现腹痛腹泻等不适，觉得芦荟有毒。这芦荟对人体到底是好是坏？这下可真的是