陕西读者秦先生问:结婚两年,我一直感觉夫妻生活时无法让妻子满足。因为她从来没有达到过性高潮,为此我十分内疚,感觉自己真没用。
北京中医药大学东直门医院男科王彬主治医师答:用女性是否可以达到性高潮来评价自己的性能力,这是片面的。女性是否可以达到性高潮的确与男性的性功能有一定关系,性功能障碍的男性不太容易满足女性,使其达到性高潮。但是,男性的性功能正常,女性也有可能无法达到性高潮。这是因为,男女的性反应过程是不同步的,有“男快女慢”的特点。所以说性爱不仅是人们的本能,更是一种技能,男女双方要想获得和谐满意的性生活,就需要学习一些性技巧。
首先,要做足前戏,把女性的性欲调动起来,再进行插入性交。据研究显示,如果只通过阴道刺激,单纯地进行插入性交,很少有女性能够达到性高潮。性生活时至少要有15分钟的前戏,对女性全身性敏感部位进行抚摸、亲吻等刺激,逐步唤起女性的性欲,然后再性交,才能使其更容易获得性高潮。其次,男女双方应该在性生活时勇敢地表达自己的喜好,互相配合满足。再次,要提醒大家避免一些误区。一些人常常把性生活的不和谐归因于阴茎太小。事实上,女性阴道的敏感区域集中在外1/3处,阴茎勃起时只要达到6、7厘米以上,一般就没有问题。阴茎太大反而会让一些女性在性生活中有不适感。还有一些人认为性交时间越长女性就越满意。其实,只要阴茎能在阴道内持续运动2分钟以上,再配合性技巧,女性一般都可以满足。
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