男人射精后不疲倦小窍门
10-31
0次
如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。
美国性健康专家埃米·彭特撰文指出，做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直，双手伸直，尽量向上举，感觉像在把自己向上拔。
上一篇：男人高潮和射精不是一码事
下一篇：男性注意6事项可延缓性衰老
相关内容
热门资讯
情绪价值是第一生产力是什么意思...
现在的年轻人在恋爱时，经常会用到情绪价值一词，那么什么是情绪价值呢？情绪价值这一词汇最早是来自经济学...
人妖是如何过性生活的？
世界上有一群人，因为觉得自己不应该是原本的性别，而通过手术而转换了性别。但是对于这类变性人，他们是如...
十四亿分之一是什么意思？十四亿...
在2021年5月11日，第七次全国人口普查结果公布。全国人口总人口为14亿人。十四亿分之一是指的我们...
宝典 让男人流鼻血的10个脱衣...
两性的激情演出，穿是为了有脱的欲望，脱又要有脱的艺术。人性很复杂，不同的人有不同的喜好，所以不同的爱...
女人下嫁好还是高攀好？下嫁的女...
古往今来，女人对婚姻都是非常看重的，甚至有说婚姻是女人的第二生命，在这个选择上面容不得一点点的错误，...
女生叫你大叔暗示什么？叫你大叔...
曾经韩流盛行的时候，韩国的一些称呼就在国内流行起来，比如说欧巴、欧尼等，可能是觉得这种叫法比较新颖，...
报备式恋爱是什么意思？可以带来...
报备式恋爱出自两个人在恋爱关系中的一种状态。当一方有什么事情时，都要和另一方提前讲一下。去上课要先讲...
拥抱姿势透入男人床上表现力
当你爱她，你会给她一个熊抱，拥抱不仅可以说明你对她的感情，而且通过拥抱姿势可以看出男人在床上表现能力...
学学最简单的性爱秘诀
一次激情而完美的嘿咻是需要很多技巧的，包括言语上的交流、想象力等等。一起来了解一下嘿咻需要用到的技巧...
前戏走肾,后戏需要走心
啪啪啪之后，我们的体内会分泌大量的多巴胺和内啡肽，此时身体会处于一个非常愉悦又平和的状态，不趁机让你...