长期焦虑怎么办？焦虑的治疗方法_情感

昂达

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大家知道长期焦虑怎么办吗，长期焦虑应该怎么办呢，长期焦虑对身体好吗，长期焦虑应该怎么解决呢？今天就一起来了解一下吧！长期焦虑怎么办1、尝试自我松弛即从紧张情绪中解脱出

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