对于搭讪，我觉得我内心真实的感受是，我并不享受搭讪的过程，觉得那是可怕的，我想要去搭讪是因为我要解决我的感情需要和我的生理需要，那么如何正确搭讪陌生女孩？成功搭讪妹子的方法有哪些呢？跟着小编一起来看看！

这就是我搭讪前焦虑的最主要的原因-搭讪是可怕的，没有乐趣的事情！但又必须要做，好痛苦！就算与女孩交流的再好！这个过程好像都不是想象的那么美好的！内心真实的感受都是：这个过程是煎熬的！（逛窑子，这辈子应该都不会去了，太令我失望了，而且这也不是我最需要的），搭讪好像就是吃得苦中苦的过程，而约会交往才是人上人的果实，换句话说：如果把搭讪和约会看成达成恋爱关系前两个必须的步骤的话，我多么希望没有搭讪这一步，只有约会这一步，多好啊！

这也是我为什么会焦虑什么时候我才能要到20个微信（目前要到3个微信，共搭了8个，两个星期左右）的原因，我的内心其实是由于我对搭讪的恐惧，都不相信我可以承受要到20个微信的痛苦！

这也是我为什么总结经验，把一个个刁钻非刁钻的问题回答的有趣，而我自己确感受不到快乐的原因！因为我讨厌搭讪，只想要好的结果！总想着怎么逗笑女孩，搞定她和我约会！。。。总之只想搞定她，就好像她们是我的猎物，只要有肉吃的结果！

这也是我为什么只会直接开场白的原因，间接开场都不知道聊什么！因为直接开场白是我早就准备好的，而间接开场白充满未知！我完全把搭讪看成要完成的任务，要出色的完成任务，就要做充足的准备！

昨天的搭讪由于我之前为问题应对做的功课（比如：1.当我说“我想认识你”时，女孩问为什么时，怎么应对 2.当要联系方式，女孩犹豫时，怎么应对 3.当要联系方式时，女孩温柔的说不好意思，我还可以怎么争取一下。。。等等），搭讪中我把那个女孩逗笑了3次，也要到了微信，但是好像后续效果并不好，今天给她发消息，她都不回我！由于女孩不爱说话，我都感觉我准备的东西都说完了（汗！！！但这真是我的真实感受），所以我当时都有一种想要逃跑的冲动，当时我觉得女孩不介意我再和她多聊一会，但是我怕我准备的东西都说完了，又找不到好的话题，怕尴尬，所以我最后还是逃跑了！说我有事要走了！

于是我在想是不是不应该以这样的思想继续下去，想一想在任何日常生活的地方，都可以从一句“你好！我想认识你！”到成为朋友，这是多么好的社交手段，会让我认识美女的机会多上100倍不止！会让我的梦想--尝遍各种美味成为可能！搭讪---这是多神奇的一件事啊！这都是搭讪带来的神奇的结果，我他妈怎么都应该拥抱它的过程！而过程中神奇的事情是：每当由于说话的创造性，女孩会不由自主发自内心的微微一笑，这一刻我湿了！而现在好蠢逼的我，居然把它视为洪水猛兽，而去害怕它！我想这样的思想才是对的：这过程中藏有可以让我高潮的瞬间，我要把更多的精力放在创造微微一笑很高潮的时刻上！什么焦虑的都去死吧！我要撩她！。。。 我要享受它！用善良真诚的，色眯眯老油条的表情看着女孩的眼睛去享受它！

好了，平静一下！。。。

我觉得，这样一想，我不会再在搭讪前有那么大的焦虑，因为女孩发自内心甜美的笑容，马上就会看到，最重要的是这笑容都是因为我的存在！我自己搭讪时的状态也会变得更加从容自然，女孩没有想结束谈话的意思，就很享受的留下来，绝不会傻逼的逃跑了！在巧妙的应对刁钻问题时，也会多一份乐趣！会更好的享受女孩发自内心的微微一笑！

享受搭讪，从明天开始！

成功搭讪陌生妹子的方法

1、和朋友一起去搭讪，因为人都互相攀比的心理，有朋友在身边，你有些时候不管是出于怕对方看不起，或者觉得对方能做到，你也能做到，或者像给对方证明你搭讪很NB，总之，和朋友一起出去，你出手的几率要比你一个人多得多。

而且也能互相讨论和跟新搭讪的方式，团队也能给你信心，让你在面对即便多人组合，或者男女混合组合，也毫无顾忌，因为你内心中认为自己后面有兄弟，即便出了什么不好的状况也问题不大，所以即便面对混合组合也会有压力。

2、好看的服饰会让你更有信心，很多时候我们因为穿的不好看，而故意选择不和别人交流，感觉这有损个人形象，反而过来说，人穿的光鲜亮丽的时候也会变得更愿意和和人交流，因为他已经是准备好的状态了，你可以通过打扮自己逐渐让自己进入准备好的状态，毕竟你也不想再搭讪的时候发现自己的裤裆开线了，或者牙齿上海挂了韭菜而尴尬吧。在开始的时候就准备好它，自信来自对细节的百分百确定。

3、每次搭讪都会有个预热的过程，不要上来就挑战难度太大的组合，因为你最开始的状态肯定不会太好，而你的状态直接影响你的行为模式。你需要在开始的时候先从单人或者纯女组合开始，慢慢给自己增加难度，一般两到三个组合之后状态就基本回来了。

如果上来就用不太好的状态来挑战难度系数大的组合很可能会让你今天最开始的一次就吃了瘪，一个不好的彩头，这会让你今天一天的搭讪都蒙上一层阴影，从简单的开始，有了几次成功之后，后面即便被打枪了也不会感觉有什么有大不了的。

4、情绪不过是种幻觉，它并非上帝，但是你跟它对着干，它绝对不会帮你，当你被自己的情绪玩弄的不知所措的时候，千万不要骂它，或者攻击它。那只会让你问题越来越糟糕。

在准备搭讪之前，如果你已经被恐惧笼罩全身了，那么我教你一个有效的方式，现在坐下来，去随便幻想一个你搭讪的情景，并且告诉自己我马上就会这么做，然后恐惧感就会产生，那么这个时候你要做的就是一边在幻想中把搭讪的流程走下来，而且一边感受着自己的恐惧情绪，然后心里默念五遍：恐惧，谢谢你让我看到你，我知道你是我的一部分，我不在与你抵触，我愿意与你同在，接纳你。

当你这么做完之后，你会发现恐惧就会消失，任何情绪只要一旦接纳了它，他就会消失。