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专家为你解答情感中常见的问题

专家为你解答情感中常见的问题

01问：该怎样告别单身？

答：问这个问题的朋友大概有三种：情窦初开的少男少女，大龄未婚的“剩男剩女”，空窗期的“痴男怨女“，他们想恋爱的原因，第一种是荷尔蒙作用，第二种是被现实所逼，第三种是不甘寂寞（或不甘被分手）。我的想法是，还没遇到真爱，就不要急着恋爱，盲目的寻找寄托，寻找依靠，寻找替代，其结果都是伤人伤己。有一句话叫做“单身是最好的升值期”。不如抓紧提升自己，由内而外不断完善。不要相信那些恋爱攻略，学习那些攻心套路，最重要的，就是做最好的自己，以最真的心，等最对的人。

02问：我该不该和TA在一起？

答：你有一个交往对象，但不能确定关系，或者确定了关系心里总是不坚定。我想原因无非有两点：

（1）你不够爱TA。你是出于某种现实条件，或者仅仅出于寂寞跟TA走到一起。我的答案是，跟不爱的人生活，每一天都会成为苟且，如果没有心动，你不会有归宿的感觉。

（2）TA不够爱你。你能确定自己的感情，但却不知道TA是否跟你一样真心小。

03问：TA不爱我，我该放手还是该争取？

答：这个问题要看TA不爱你的原因，TA本质凉薄，道德情感有问题，或者你们三观不合，恋爱模式有冲突，那请你放手。如果是你不够好，那你可以努力去争取。

04问：TA爱不爱我？

答：首先我有一个很悲观的看法，能让你问出这句话，基本说明TA不爱你，至少爱得不够。但也不排除你生性猜疑，TA不会表达。其次如果真要让我说标准，根据人之常情，初恋期能做到三天不联系，那肯定不够爱你，顶多一个星期。热恋期要看吵架的表现，无论平时对你有多好，吵起架来不顾你的安危和感受，那肯定不是真爱。稳定期要看TA是否在为你们的未来而规划，而努力，如果热情消退了就只剩逃避，那显然是没认真。如果这几点都不幸言中，请你往下看。

05问：如何才能争取？

答：不要把争取当成放手的反义词，恰恰要以放手的心，才能做成争取的事。承认失败，看到不足，克服控制心。“你不能不爱我！求求你爱我，用我的方式。”以这样的姿态陷入情执，只会输得更惨。要反过来把力量指向自己，关注自我的心，是哪一处有缺失或是有蒙蔽。要记住你不被爱的原因一定不在表面，一个内在完善的女人不会怎么丑，一个力量强大的男人不会穷到哪去。一个人只有心灵成长到位，才会让自己活明白，让他人离不开。

06问：如何才能放手？

答：先反问一句，明知道对方不爱你，不合适，为何不放手？你说是因为你爱TA？错了，爱情是需要回应的感情，只要是正常人，都不会受虐于不爱自己的人，如果真的是为TA好，那你更会放手成全TA的幸福。而你所谓的放不下，其实质是不甘心。不甘心自己不被爱，不甘心自己被否定。所以，学会承认失败，接纳自己的不够好，面对TA不肯为你改变的事实，才是做到放手的关键。

07问：遭受爱人背叛怎么办？

答：首先，不让恨流尽，爱不会重生，委屈换不来求全，只有彻底的发泄，才能让怨怒有消失的可能。其次，如果真的想回到从前，就要知道在对方的背叛里，自己负有怎样的责任，是你哪里做错了，才让TA对你疏离。要记住，一旦决定原谅对方，你们就是平等的关系。别问凭什么，只需想清楚：你是真的还想爱，还是想要对方的愧疚和补偿？如果是后者，那我劝你离开。有的人对爱的理解不过是被爱，有的人对爱的理解不过是纠缠。

08问：在亲密关系里没有安全感怎么办？

答：这是感情中被谈及最多的话题。两个人在一起，一个人总是患得患失，受不了对方若即若离。事实上安全感的丧失来自于原生家庭里感情的缺失。原生家庭问题更是老生常谈的话题。归因和怨怼不是目的，目的是看到和了解，明白自己成长中缺失的是什么，让长成后的自己有意识去修复。学会做自己内在小孩的父母，学会做自己命运的主人，就不会把一切渴望都寄托在爱人身上。

09问：异地恋、忘年恋、婚外恋、师生恋、同性恋等另类恋情靠谱吗？

答：爱情的特质一是以聚合为目的，二是不能分享。所以真爱一定是在一起，一定是以对方为唯一，之前可以有其他的形式，但目的一定是向着这个结果。距离不是问题，问题是若不能消除距离，异地恋最终会被距离消除。年龄不是问题，问题是若不能跨越代沟，心灵相依，忘年恋不过是各取所需。责任不是问题，问题是若不能负好该负的责任后脱身而出，婚外恋说到底是为了逃避婚内的不满意。

其他种种被视为不现实、不伦、甚至禁忌的关系也是如此，如果自己不能尊重自己的感情，不能抱着虔诚而笃定的心，去付出去实现，而只是寄托成瘾，那么所谓的爱，其实质都是一场病，都是出于一个非常态的人，或是常态人的非常态心境。

10问：相爱的人面对外力阻挠怎么办？

答：知道自己要什么，就不会在意外界说什么。坚定自己的真爱，就有信心扫清障碍。如果自己有能力、给得起，那也会用最恰当的方式，打消亲人的顾虑。除非你并不知道，并不坚定，也没有为爱担当的能力。

11问：爱怎样才能历久弥新？

答：先爱自己，再爱别人。对自己的要求不能止步，对爱人的付出才会源源不绝。爱是两个健康明亮之人一起成长，不是两个缺爱之人相互索龋一个内心完善的自己，一个情投意合的爱人，每天共同醒来，共同看见缤纷多彩的世界，这才是美丽的人生。以上就是我的总结，贯穿着我对爱的理解，一篇文章肯定不足以概括所有人的所有困惑，但我能想到的大体的方向和类别就是这些，如果有更具体的情况要更具体的分析，更细微的问题要更细心的处理，我随时愿在这等你。

12问：世上有真爱吗？

答：有。只要你配。不同的高度看到不同的风景，如果你入眼的都是各种现实和欲望，各种残缺和疯狂，那说明你置身低端。你无需批判环境，更无需迎合别人改变自己，你用力把自己抛向高处就是。如果你战争不了惰性而去妥协去将就，那说明你本来就是庸俗的大多数，真爱像梦想一样，之所以珍贵，就是因为不会随便降临给不值得的人。