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给您儿子选适合自己的“泳池”
夏天来了不游泳怎么过?济南游泳馆(池)分布在城市的各个角
落,让我们来梳理一下吧。
第一类:适合游泳初学者及少年儿童,如山东体育学院游泳馆。
这类泳池一般都配备游泳专业教师,不仅在池边随时准备救护,而且
还能进行现场指导。第二类:大众类。这一类对市民来说,价格是第
一位的。其代表有位于护城河畔、解放阁东临的青年游泳馆。第三类
是项目齐全的水上乐园,如百花公园水上乐园、金牛公园水上世界等。
第四类是星级酒店的游泳池。主要有山师翰林游泳馆、中豪酒店游泳
池等。此类泳池水质清澈,一般还有**冲浪池,主要面向中高消费
层。
根据以上分类,你可以自行选择适合自己的泳池,可以到游泳馆,
到健身中心,到郊外。当然,别忘了,即使在泳池,也要注意安全哦。
黄河体验遏浪飞舟
要说玩水的去处,济南人不能不去黄河。赤足走在沙滩上,让清
凉的黄河水慢慢没过脚面,丝丝清凉从脚底即刻沁上心头,那个爽劲
就甭提了。
不过,你知道黄河泺口浮桥处的气垫船吗?乘上它,你尽可以完
成畅游黄河的心愿。
从泺口坐上气垫船,顺流而下直到黄河公路大桥折返,沿途经过
“齐烟九点”的药山、鹊山、华山,鹊华山色、鹊华烟雨,黄河夕照
等美景,可尽收眼底,这一趟下来,还能领略到黄河九曲十八弯的奇
观。旅途中,导游小姐、导游先生还能详细地为你讲解黄河的水文地
貌、风土人情、文化典故和民间传说,既饱了眼福,又长了见识,一
举两得。
坐气垫船高速行到河**,见滔滔河水从船底流过,气垫船周遭
波浪碎花四散飞溅,在引擎巨大的轰鸣声中,有中流击水飞船遏浪的
豪迈感,怎么样,心动了吧,赶快来试试吧。
浆水泉畔静观日出日落
沿东外环路南行,在经济学院附近拐进一条小路,到49路公交车
终点,再前行500米就到了济南市郊区一个避暑纳凉的好去处——浆
水泉公园。
踏进公园大门,但见一泓碧水波光粼粼,周遭青山上绿树成林,
碧水青山相得益彰。微风吹过,水波徐兴,在岸边一站,习习凉风中
满身暑气马上消失得无影无踪。租条小船,划到水中,掬一捧清水洒
在脸上,玩水之乐自在不言中。
值得一提的是,水边四周有不少小饭馆,引三五知己朋友坐在岸
上水边,举杯小酌,看日出日落,看青山倒影,别有一番情趣。不过
千万要记得,切不可贪杯。
游泳也许不适合你
游泳不仅能强身,而且能防治疾病。因此,美国医生把游泳列为
预防心脏病的最佳运动方式之一。然而游泳并非对每个人都适合,患
有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳,无论对人、对己都会带
来害处。哪些人不能下水游泳呢?
严重高血压患者,用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上,自觉
症状较重,有发生脑血管意外的可能;近期内有过心绞痛发作,稍运
动就感到胸部疾病的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏
病患者;精神病人及癫痫病人等。这些人绝对禁止下水游泳,以防在
水中发生意外。
患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、**滴
虫和菌痢等疾病的患者,在彻底治愈并经复查之后,方可下水游泳,
否则会传染给别人。
如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病,在冷
水环境中进行,容易使病情加重。大病初愈者、体质虚弱者,最好经
过一段时间的陆上运动,使体质有所增强,再入水游泳。
泉城泳池大搜索
山东体育学院游泳馆
特点:地处文化西路,交通方便,特殊设计的教学游泳池,适合
少儿游泳。
概况:标准室内25米游泳馆,6条泳道,深水区1.4米,浅水区1
.1米,游泳馆内5名体育学院游泳教研室专业教师在池边随时准备救
护,安全有保障。24小时循环水保证池内清洁卫生,新购置的电加热
设备保证水温在25摄氏度以上。
开放时间:12:00—17:20 19:00—21:30
解放阁青年游泳池
特点:护城河畔的室外游泳池,价位低,是工薪阶层健身锻炼的
好去处。
概况:位于解放阁东临,是一露天游泳池,长约50米,宽约15米,
设6条泳道,池深处有2.1米,浅处为1.2米—1.5米,可同时容纳1
50名泳者。泳池每小时收费4元,对工薪阶层来说,是个游泳健身的
好去处。
泳池每两天换一次水,并清洗池底,消毒吸尘。岸边有5名专业
的救护人员随时待命,一旦发生险情,立即实施救援。
开放时间:12:00—18:00 19:00—21:00
百花公园水上乐园
特点:拥有8000平方米的水面,是目前济南最大的水上游玩世界。
概况:分别设有**池、深水池、家庭乐和儿童池四个小池,并
设有水上儿童滑道、水中儿童转椅、**滑道、水上吊索等七八个游
玩项目,一票到底,中间不清场。园内的15名救护人员来回巡视,保
证游人的安全。水上乐园的用水来自人防水,每天注水,有专门的排
水泵将沉淀在水里的脏物排走,保证安全。
开放时间:9:30——19:00
山师翰林游泳馆
特点:四星级酒店内的泳池,环境幽雅,设施先进。
概况:虽然泳馆设在**一层,但天花板是由两块巨大的透明玻
璃制成,阳光透过玻璃直射进来,泳池内丝毫不觉阴暗。据负责人介
绍,该游泳馆是目前济南惟一一家采用地暖式供热制冷设备四季保持
恒温,循环供水保证水质清澈,此外泳池还另有**冲浪池,不但具
有能**放松效果,还能对腰腿病痛起到一定的治疗作用。
开放时间:无限制
炼油厂游泳馆
特点:省游泳队训练场馆,堪称济南市水质最好的场馆。
概况:四季开放,费用两小时10元,十分划算。缺点是太远。泳
池为室内50米—21米(8泳道),儿童池水深70厘米—90厘米,**
池1.3米—3.8米。
开放时间:12:30—14:00;19:00—21:30。
五羊俱乐部
水质良好,价格适中。
泳池:25米,8泳道,1.2米—1.8米
价格:15元/1.5小时
地址:青龙桥济南五中院内
银座索菲特
五星级的位置,五星级的价格。优点是不限时。
泳池:直径约17米的圆池。
价格:月卡464元(580元,打8折)
开放时间:早6:00—晚12:00
地址:银座索菲特7楼
金芙蓉游泳池
水质服务一流,属泉城高消费高服务泳池。
价格:20元/1.5小时
地址:保险公司三楼
泉景大酒店泳池
椭圆泳池,26米×14米
环境幽雅,池中设有**泵,可享受水下**的感觉。
中豪大酒店泳池
除了游泳,淋浴,还可以免费健身,划船器、跑步机、自行车一
应俱全。
泳池:室内17米×7米,水深1.2米。
价格:门票38元/位,时间不限;次卡15次/300元。
开放时间:12:00—22:00
地址:解放路165号中豪大酒店三楼
除去以上,泉城还有山东大学(南校区)游泳池、山东建工学院
济王校区游泳池、黑虎泉青年游泳馆、山师游泳池、工人新村二工游
泳馆、七贤镇游泳池、五里牌坊东风游泳池、八一立交桥西南军区游
泳池等深受“游”民爱戴。
给您介绍的这些游泳馆基本上都带教练,而且都开游泳馆培训班:
2006年暑期幼少儿培训班
2006年**游泳培训班
2006年幼少儿游泳培训班
公交线路:k96路,全程约3.8公里 1、从长城大厦步行约480米,到达纬十二路经二路站 2、乘坐k96路,经过4站, 到达张庄路段兴东路站 3、步行约200米,到达济南长城大厦
不是。http://baike.baidu.com/view/4535334.htm
西安长城大厦[1]是一座集酒店、公寓、写字间于一体的涉外星级酒店。长城大厦建筑面积13540平方米,其中主
楼高14层,15层是高档写字间,6至14层拥有标准客房、标准套房、商务套房及豪华套房,共106间(套)。裙房为餐饮、娱乐、会议室和公寓。所有房间均设有独立的**冷暖气系统,每日24小时供应冷、热水,国内及国际直拨电话,卫星TV及酒店闭路电视系统,高灵敏的烟感报警装置,安全方便的停车场及两部自动电梯每天24小时为您服务
原因分析 1. 后台运行程序过多,占用运行内存过大,造成系统卡死,甚至死机; 2. 病毒导致手机死机; 3. 内存卡和手机不兼容,导致SD 卡读取错误而死机。 4. 运行程序过多使CPU 温度过高,或是各种数据运算时出现错误导致。 5. 还有种情况是ROM 中存在大量bug ,导致手机频繁死机。 >>>> 解决方法 1. 长按电源键10秒强制性关机(机型不同略有差异) ,平常可以安装“应用管家”,关闭后台程序。 2. 安装杀毒软件进行杀毒; 3. 删除内存卡中没用文件,或对内存卡格式化处理,还是不行就直接更换一张内存卡试试; 4. 不要长时间运行大型游戏,手机发热时就要及时给它散热处理,不要等到死机; 5. 如果是ROM 的bug 则只能打补丁,或升级ROM ,直接刷机也可以解决问题。 症状二:手机耗电快 新手机用了一段时间后,耗电量变快了,从最开始的两天一充,到一天一充,到现在都要早晚充! 这怎么破? 原因分析 1 、后台运行程序过多,应用不断自启,造成系统一直在运行,当然耗电。 2、手机屏幕开最亮,很多人知道却都不以为然,而且不断重复开启关闭屏幕,比一直开着更耗电; 3、 电池未充足电、质量变差、容量减小; 4、手机存在漏电故障,特别是对于进过水的手机更是如此。 解决方法 1、关闭后台程序;可以安装应用管家,隔离冻结应用程序,阻止其自启,禁止其后台运行, 在不使用的情况下 2、适当调暗手机屏幕是很重要的; 3、尽量使用原装充电器,保护好手机电池蓄电能力; 4 . 用万能表检测看看电池是否损坏了,及时维修更换。 症状三:机身充电/使用时发热发烫 智能手机其实和电脑是一样的,CPU 工作时会产生一定热量,但手机没有散热功能,只能通过外壳发散,所以一般机身微热是正常现象。 但当手机发热度太高,就需要注意了。 原因分析 1. 长期处于高温环境; 2 . 后台运行程序太多,加重CPU 工作负担,散热不及时; 3 . 使用过于严密的手机保护壳,使手机散热不佳; 4 . 在手机信号不好的地方使用手机,为了保证正常的手机通信,会将手机的发射功率加大,手机功率变大,手机发热也会越大; 5 . 刷机不当,系统本身有问题,引起手机发热。 解决方法 1 、 避免手机在高温环境下放太长时间,及时放置在阴凉环境 2 、关闭后台程序,可以长按HOME 键关闭,不过这个只是暂时关闭,最好办法就是下载应用管家,使用其隔离功能,隔离冻结应用程序。 3 、避免使用过于严密、厚的手机保护壳; 4 . 避免在信号不好的地方使用手机; 5 . 如果是最近有刷过机才发热严重,建议重新再刷一次; 6 . 去掉手机壳,用手摸,先确定是手机电池还是手机电路板发热更严重,再对症下药; 7 . 不管是哪个发热严重,都可拆掉电池后盖,强制散热或者电扇吹; 8 . 使用手机音频和视频时,如发热比较严重立即回到待机状态。 症状四:手机内存不足/手机卡顿 内存不足也是导致手机变卡变慢的原因之一,多开几个软件时,处理器处理速度变慢,容易让手机卡顿,甚至卡死! 原因分析 1 . 手机中毒; 2 . 时刻记得后台程序运行太多是导致手机大部分问题的首要因素; 3 . 手机应用缓存、浏览器缓存数据垃圾太多; 4 . 存储太多资料,或安装太多应用程序,导致手机剩余存储内容太少; 5 . 不管怎么优化怎么卸 解决方法 1 . 需要时安装杀毒软件进行杀毒,不需要时再卸载; 2 . 进入手机设置-应用管理-正在运行,可以强行关闭退出后仍在后台运行程序,同时清理掉该程序缓存数据,不过都是暂时的,最好的办法就是安装应用管家,跟上面做法一样; 3 . 进入浏览器--设置--清除数据,彻底清理垃圾缓存; 4 . 进入手机设置--应用程序--已安装,卸载或移动第三方软件到SD 卡中; 5 . 学会利用手机云存储,把数据存到云端,释放手机存储空间; 6 . 当出现怎么清理都还是提示内存不足时,那就直接备份好数据,恢复出厂设置吧。 症状五:触屏不灵敏 有没有试过滑动屏幕时就像在水上漂一样? 完全不听使唤,时刻在玩漂移! 明明点的这里却是那里反应,真是漂得太带劲儿! 原因分析 1 . 充电时触屏不灵敏,可能是因为用的非原装充电器,输出电压不稳定导致的; 2 . 使用的屏幕保护膜不好; 3 . 手机上有静电导致失灵; 4 . 系统软件的原因或是其他硬件故障; 5 . 手机被ROOT 。 >>>> 解决方法 1 . 尽量使用原装充电器,保持电压稳定; 2 . 撕下保护膜试试; 3 . 释放手机上的静电,只需轻轻连续点2次屏幕即可; 4 . 如果是系统原因,则备份好资料后,恢复出厂设置。若还不行,可查看是否有新的OTA 版本,再升级到最新版本试试; 5 . 如果都无法解决,就要拿到售后点去维修处理。 症状六:微信、QQ 等图片头像都无法显示 刚想好好看看最近闺蜜上传的美照,居然发现无法显示! 这是闹哪样? 原因分析 1 . 一般微信、QQ 、微博等部分功能如朋友圈、QQ 图片、头像是需要使用存储卡的,若内存不足或存储卡损坏,都容易造成这些功能无法使用; 2 . 如果是手机连接电脑时,内存卡被电脑占用了,微信、QQ 等安装在内存卡上的朋友圈功能也无法使用; 3 . 软件程序自身不稳定。 解决方法 1 . 及时清理内存,进入QQ-设置-聊天记录-清空缓存数据,还可以对QQ 存储空间进行深度清理,微信、微博也同样方法去彻底清理; 2 . 手机连接电脑时,不要选择存储文件,可选择相机或其他,就可以在手机上继续使用朋友圈等图像功能; 3 . 卸载软件重新安装。
苹果手机收到App通知时没有声音处理方法:一、单个
app无声音:如果只是单个app收到通知时无声音,建议检查app的通知中是否设置了提示音。进入“设置”-“通知”,找到通知无声音的app,以“信息”为例,轻点“信息”-“声音”,查看提示音是否设置成了“无”;二、所有
app无声音:1、检查设备是否设置了“勿扰模式”:进入“设置”-“勿扰模式”,检查“手动”与“设定时间”开关是否开启;2、检查设备机身左侧开关是否设置为“静音”档;3、检查设备声音是否设置为无声。
苹果手机进水,修复有点麻烦,不过还是轻松搞定
售后换,如需查询附近iPhone官方的维修地点,可通过iPhone官网进行查询,具体查询方法如下:
1、进入苹果官网,点击最下方“服务与维修”中的“服务和维修信息”;
2、进入后选择要维修的产品(如:iPhone、Mac、iPad等);
3、进入后选择“携带设备前来”中的“查找 Apple 授权服务提供商”;
4、进入后点击“服务”,输入所在城市、选择要维修的产品,点击前往,即可显示出该城市所有可以维修iPhone设备的官方售后地点,找一个最近的即可。
手机通信是通过网络基站收发信号的,然后再与被呼叫方进行通信,如手机显示无服务可能与以下情况有关:
1、手机SIM卡与手机卡插槽弹片接触不良,导致SIM卡电路无法工作,手机与网络基站无法通信、此时可以拆下SIM卡,用清洁棉布擦拭SIM卡金手指后,重新安装。
2、手机因安装用应用软件与系统不兼容,导致系统软件关闭手机信号处理电路中的调制解调器,此时可以关闭手机然后重启,手机信号电路中的调制解调器将会重新启动,待信号正常后,删除出问题前安装的可疑手机应用软件。
3、手机SIM卡未在网络中注册,此时可以将此SIM卡插入另外一台手机,如果同样显示无服务为SIM卡原因。
4、手机SIM卡偶然原因,网络信号覆盖区域无信号后,未能重接搜索网络并册,此时可以在设置-常规-网络-网络运营商,菜单下重新手动搜索网络注册。
5、手机SIM卡网络运营商信号覆盖不到原因,此时可以更换所处位置到空旷区域,然后查看手机信号格显示,如更换位置后显示正常,可以致电网络运营商服务电话,进行反馈与投诉。
6、电话卡使用时间太久了,拿着有效证件,可以到当地营业厅补办一张卡。
1、系统固件兼容性问题
由于ios系统固件的部分功能被改写,影响了原有系统固件与手机硬件的兼容性,越狱后的系统固件导致苹果手机发生自动关机的可能性是存在的。
2、应用软件插件兼容性问题
由于越狱后这些插件没有经过第三方的严格测试,可能会导致系统出现兼容性问题,而引起苹果手机自动关机。
3、硬件问题电池漏电
如果用非原装的充电器,充电电压和充电电流控制的不严格的话,也会损伤iphone手机的电池,造成关机
4、硬件问题主板电源IC
如果逻辑控制单元出现计算错误,明明手机电池有电了,在主板电源IC这层缺认为手机电池没有电量了,而自动关闭手机。
5、建议携带设备前往正规售后中心尽早进行维修和处理,以免手机出现电池老化,主板损坏,系统崩溃等问题。
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