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一岁半孩子吃什么补铁

1、动物肝脏：肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。 2、鸡蛋黄：在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低（每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%），但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。 3、血豆腐：煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100 克猪血含铁260 毫克， 相当于猪肝中铁含量的10 倍，从古代开始，就一直是补血佳品。人体对铁的需求有一定限制，血豆腐由于含铁量太高，反而不适合大量食用。 4、黑木耳：每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。 5、糙米：糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。 6、南瓜籽：100克南瓜籽含铁15毫克，可满足女性铁日推荐量的75%。 7、全谷食物：小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁，既能助消化、减肥和降血脂，又可改善血红蛋白水平。 扩展资料： 婴儿缺铁的原因 1、存铁量不足 宝宝体内的铁在胎儿时期是从母体获得的，离开母体后，宝宝的身体就会把这些铁存储在体内，这些铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。但是如果妈妈缺铁或者胎儿早产，新生儿的存铁量就会不足，双胞胎的存铁量也会出现不足。 2、摄入的铁不够 婴儿主要是从母乳和牛乳中吸收营养，如果母乳和牛乳中铁的含量均较低，那么宝宝也会出现缺铁，这时候需要添加一些含铁的辅食。 3、铁需求量大 婴儿生长发育快也是造成缺铁的一个原因，因为在发育的时候，铁的需求量很大，这时也会造成缺铁。 参考资料来源：人民网-四“看”辨别宝宝是否缺铁 宝宝补铁吃什么好 参考资料来源：人民网-宝宝缺铁危害大 宝宝常吃4食物补铁

请教给位妈妈，带一岁宝宝出去旅游，吃什么

宝宝去大连旅游,平时在家都是单独给宝宝做饭,也有固定的厨具,但是带着也不方便,可是刚1岁的宝宝又不能

带1岁宝宝旅游怎样解决吃饭问题

宝宝1岁3个月了,打算带她出去旅游,远途,大概1周左右,别的都不太担心,就是不知道该怎么解决吃饭问题。我们平常是三顿奶,三顿饭,早上排骨或者鱼汤蔬菜面条

1岁宝宝外出旅游一两天不吃辅食只喝配方奶粉行吗

1、示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
饮食富于变化能**宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
4、重视宝宝的独立心
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
5、饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
6、准备一套儿童餐具
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
7、保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝**成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
8、勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。
9、学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。

旅行小知识：为什么越南是一个完美的家庭度假地

越南过去是中国的小兄弟，两国关系友好，中国对越南还是挺大方的，只要自己家有什么好吃的，都不会忘了这个小兄弟，特别是它跟美国闹翻的时候，中国可是举全国之力支援越南的，在它赶走美国人的战争中，如果没有中国支持，它是打不下去的，在抗美援越的战争。 ​中国自己勒紧裤带，支援了越南几百亿美金物质，***也派出**，保卫越南的领空，抗击美国的轰炸，保证越南的后勤补给，中国是有恩于越南的，越南统一后，它当时的领导混了头，和中国对抗，驱赶华侨，在边界挑衅，中国忍无可忍，给了它一点教训，结​果，它的经济快被拖垮了，到80年代初，经济陷入最低点，人均GDP不到100美元，伦为亚洲最穷的国家之一，后来他们换领导了，领导学乖了，要和中国友好，学中国改革开放。 搞了一个革新开放的政策，吸引外资，家庭联产承包，扩大开放，经济从此走入正规，经济增长率一年比一年高，虽然后来受全球金融危机和世界经济低迷的影响，预计2018年，越南人均GDP将达到或超过5550万亿越南盾，相当于人均2540美元，进步是巨大的。近年来他们的工资上涨迅速，每年以10%的速度增长，2015年，首都河内最低工资890元人民币，目前大约每月工资2000元人民币，按照目前的增长速度，再过五年，越南工人工资将接近中国目前农民工水平，越南八十年代末，开始向中国学习，革新开放，到如今已经30多年，虽然进步很大，但是和中国相比，工人文化素质偏低，劳动生产率低下，工业多是一些低端制造业及​劳动密集型企业，工人的劳动热情不如中国工人，员工只愿意每天工作八小时，不愿加班。 中国工人工资水平低，一般主动要求加班，提高收入，越南人由于受佛教影响，比较容易满足，对物质需求要求简单，知足者常乐，他们下班后，马上就回家了，特别是女性，家庭观念非常强，宁愿少收入，她们也不加班，下班就要求回家做家务及其它事情。越南的发展道路，和中国曾经发生的非常相似，它正亦步亦趋的学习跟随着中国，只要不和中国搞对抗，对它是很有好处的。​

一岁宝宝带出去玩怎么吃饭

你好 这方面你可以备用一下，可以买个很小的BB煲，一个保温茶杯恁个大，或者你如果住客栈那种的话，可以带个小奶锅，借老板的厨房用。实在不方便就只有白饭+开水洗了菜了 祝你健康

1岁宝宝旅游可以吗

可以呀。前几次我出门都有人带宝宝呢。只要是备足吃的喝的。没问题。要是需要喝奶粉。现在网上和宝宝店里都有卖旅行装的奶瓶。所以爸爸、妈妈们不用担心噢。祝宝宝健康成长。

一岁多的宝宝 吃什么好呢？

参考12月龄以上

一岁半宝宝应该吃些什么啊？

你家宝宝很聪明，但是大人不要随宝宝来。
我儿子跟你宝宝差不多大，也是不喜欢吃饭啊！可是我不管他白天吃不吃饭，我都不给他吃米粉，他不吃就让他饿一下，他饿了自己也会吃的！有的时候是在我们大人吃饭的时候他不吃，过一会他就会吃了，不要他一不吃饭就担心他会不会饿着，就马上给他吃米粉！像现在有一岁半了有点懂了，你这样给他吃米粉他就更加不吃饭了，米粉味道好啊！不过要慢慢来的，不能一下子就不给他吃米粉了，要一天减少一次，这样慢慢减下去，最后到他接受了饭就可以了！你不要他一不吃饭就给他吃米粉啊！你可以过一会儿再给他吃饭啊！有的时候宝宝他是不想吃，等过会他又想吃了！还有啊，像现在这个时候的宝宝是最不会停下来的时候了，我宝宝也是一样的，只有睡着了才会安静一下，还有就是给他听儿歌的时候会安静一会儿，没事的，这个时候就是对什么都好奇的时候，再大一点会好的！喜欢玩是孩子的天性嘛！要主张天性啊！就是要管住别让宝宝摔了！

适合带一岁半的孩子旅行城市的推荐？

广州长隆野生动物园、三亚海棠湾 、江苏溧阳天目湖、临海桃江十三渚、台湾·清境农场 1、广州长隆野生动物园 园内首创了零距离接触动物的自驾区，游客可以开自家车进入，隔着汽车天窗就能喂食长颈鹿，这感觉绝对不一般！这里大多动物都是散养的，可以带宝宝静距离观看，甚至抚摸动物，相比一般动物园很不同的体验。另外，千万不要错过园内的白虎表演，非常精彩！ 2、三亚海棠湾 三亚可以成为带宝宝海边旅行的第一站，如果不喜欢亚龙湾的人满为患，可以选择去相对安静的三亚海棠湾。这里有“最令人期待的海岸线”，因为靠近蜈支洲岛，水质比亚龙湾要好，海水能见度可达好几米。沙子细软，犹如行走在雪地上。紧邻南田温泉。 3、江苏溧阳天目湖 江苏溧阳天目湖，四周小山围绕，空气清新的不得了。带宝宝畅游天目湖的同时，也可以品尝一番当地最特色砂锅鱼头汤。冬季，这里的山水之景别有一番韵味。 喜欢泡温泉的话，可以去天目湖的御水温泉，这里的温泉历史悠久，竹林、古桥、流水、农家、歌谣……这些山间野趣让你忘记城市的喧嚣。 4、临海桃江十三渚 临海桃江十三渚，便是一处值得**周末自驾的好去处，行走在桃江景区，可以看到各种形态的岩石表面，这里是生动的地质教科书。登上石柱般屹立的天柱峰，整片桃江尽收眼底。交汇的河流将田野分割成片片绿洲，蓝天白云倒映在水面，绝对令人心旷神怡。 5、清境农场 清境位于南投县仁爱乡，坐拥在群山之间，视野广阔，白天远眺合欢山积雪，夜晚仰望灿烂的银河星空，一望无际的草原，还有特色的欧式民宿点缀山头，让你恍惚以为在瑞士的农场度假。这里高山蔬果诱人、农场动物作伴、台湾的乡土文化在这里扎根，带着宝贝住上一周都不会厌倦！