今天德迅经验网（desoon.cn）小彪给各位分享大水量淋浴攻略的知识，其中也会对洗澡要注意哪些细节才能卫生健康？(洗澡要注意哪些事项)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

洗澡要注意哪些细节才能卫生健康？

洗澡是一件非常幸福的事情，洗一个暖暖的热水澡，可以放松解乏，舒舒服服的睡一个好觉，但是不正确的洗澡可能会影响身体健康。为了我们的健康，一定要改掉不好的洗澡习惯。 水温不能过高在洗澡时，要注重这些细节，才能够达到卫生健康。一般，我们在洗澡时冬天都会使用较高的水温，而夏天则会低温。但是实际上即使是寒冷的冬天，洗澡时的水温也不能过高，水温最好控制在35到39度之间，因为过高的水温会导致皮肤表面的油脂遭到破坏，如果不及时涂身体乳，皮肤会出现缺水表层细胞被破坏。尤其是上了年纪的朋友更不能用过热的水进行洗澡，因为水温过热容易导致我们皮肤的毛细血管扩张严重会引起高血压，冠心病。而血压的升高则会使我们的心率加快，造成心脏负担。因此，不建议洗澡时水温过高。 水温不能过低其次，即使是夏天，也不要使用冷水洗澡，尤其是女生。由于女生独特的生理结构，因此自身抵抗力没有男生高，尤其是身体抵抗力较差的姐妹们，更不能使用冷水洗澡。冷水洗澡容易引起感冒，发烧等即使身体抵抗力好，也不能使用冷水洗澡，突然的寒冷会让人体迅速产生反应，例如心脏加快跳速，血压猛然增高，肌肉萎缩，如果是在生理期，还容易造成女生内分泌失调闭经，甚至是其他妇科疾病。 饱腹和饥饿时不能洗澡最后，饱腹和饥饿的情况下也不能洗澡。饭后洗澡容易导致皮肤血管扩张，大量的血液集中在人体表面。因此，腹腔内的供血相应就会变的，因此会造成消化不良胃功能紊乱，甚至出现胸闷头晕等症状，而饥饿情况下洗澡则会导致人体晕厥。

装修挑选卫生间花洒的时候，需要重点注意哪些方面？

了解花洒从外到内的结构知识 一、花洒的构成 花洒，俗称莲蓬头，是卫生间洗澡的用具之一，其设计原理是借助浇花的装置而来。花洒其实不单单指那个喷头，而是指完整的淋浴系统。在挑选花洒前，首先要了解到花洒是如何构成的，这样才能做到得心应手。其实花洒是由四个重要部分来构成的： 1.淋浴头 淋浴头就是花洒用来出水的位置，根据花洒的不同分顶喷、手持和侧喷。而对于花洒来说一般手持就可以满足大部分人的需求，但如果追求高淋浴体验感可以选用顶喷或者侧喷的花洒。 2.分水器 花洒的第二个重要构成部分就分水器。分水器是控制花洒水量和冷热水温度的开关， 3.龙头 花洒的第三个重要构成部分就分龙头，有龙头才能让花洒出水，而且在整个淋浴系统中占到成本的50%，所以龙头决定花洒的价格和质量的重要因素之一。 4.其它配件 花洒的第三个构成重要部分就分其它配件，而其它配件由阀芯+花洒软管+支架来组成。阀芯是花洒龙头里面控制水量和冷热水比例的配件；软管是手持花洒的标准搭配；支架是花洒淋浴系统的支撑架，用来调节高度。 二、花洒的种类 花洒的形式种类比较多，根据目前市场所售的花洒种类来说分成二种： 1.手持花洒 花洒的最传统的设计类型，也可以说是属于经典型。手持花洒由分水阀、连接软管、手持花洒头和花洒头挂架组成，结构非常的简单。手持花洒尺寸比较小且使用灵活方便，深受大家的喜欢，同时具备单档或多档出水功能，使用时用单手拿龙头就能冲洗全身，最关键是价格经济实惠，所以直到现在仍然在售。手持花洒分分圆形和方形的，价格方面一般方形的要贵于圆形花洒。 2.顶喷花洒 顶喷花洒是目前家庭装修中使用最多的形式，也称为头顶花洒，用简单的话来说就是由手持式花洒+淋浴喷头来组成。顶喷类花洒的尺寸一般较大，喷头一般装在比较高的位置，让淋浴出水从垂直向下出水，站在下面有种被雨淋的感觉，能体现到不同的淋浴感。顶喷式花洒在使用时不建议搭配电热水器来使用，因为体现不出产品的优势，更多使用在燃气热水器的家庭。 根据以上花洒的种类分析来看，家庭装修时选用顶喷花洒就能够满足日常淋浴要求；而对于像普通的出租房和简装房来说，手挂花洒就能够满足需求；而对于土豪来说，国外进口款式花洒在国内使用的也是能看到的。 三、花洒的材质 花洒生产所用的材质也是有很多种的，材质影响到外观、质量、寿命等等方面，但无论怎样选择花洒，材质都是选购的关键，下面来说说花洒的主流材质都有哪些。市面上最常见的花洒由四种材料制造，分别是ABS工程塑料、铜、不锈钢和铝合金。 1.ABS工程塑料 ABS工程塑料花洒，大多数使用在喷头位置，其出水孔则是由硅胶粒制成的。产品的最大优点就是造型样式比较多，耐热性强，而且价格非常的便宜。产品最大的缺点是喷水孔用久后容易被水垢堵塞，同时因为塑料材质的原因强度也比较差，手握感一般，易出现裂缝和接头处漏水情况。 2.铜材质花洒 市场上的铜质花洒一般在表面上镀铬，外表看起来光泽度很好。而用于制作淋浴花洒的铜并不是100%的铜。根据GB18145-2014国家标准的规定，铜59%、铅1%，其余为锌以及少量杂质，被称之为国标铜。铜镀铬材质可以分空心铜镀铬和全铜实心镀铬，空心铜的造型样式比较多，价格比较容易被接受，但是镀层较薄；而全铜实心镀铬材质的电镀层一般都比较厚，所以结实耐用，后者相比前者要贵要重很多，铜花洒的优点就是样式高档耐看，缺点就是价格高，且难辨别。 3.不锈钢花洒 市场上所售的不锈钢材质的花洒多数都是采用的304不锈钢材质，其产品因不锈钢材质硬度原因，在加工时非常困难，所以一直没有被推广开。不锈钢花洒具有环保、价格实惠、耐磨等等优点，缺点就是外观造型单一，外观的颜值一般。 4.铝合金花洒 铝合金材质花洒质地很轻，而且质感非常好，同时具备防腐性和耐磨性。铝合金花洒优点是不怕磨损，轻巧耐用；缺点是用时间长了可能会发乌，而且这种发乌现象可能并不均匀，影响表面光泽度统一。 根据以上材质来讲，如何经济能力允许的情况下建议选择铜镀铬材质的花洒；对于一般装修来说选择不锈钢花洒就能满足大家的使用需求。 四、花洒的出水形式 花洒的出水形式影响到淋浴的舒适度，也是体现出花洒的档次的一种方式。依据不同结构设计，花洒出水方喷洒模式分为自然式、**式、喷雾式、涡轮式等等。 1.自然式 所谓自然式就是自然喷出来的水，自然水通过花洒龙头直接喷出来，未经过任何的处理，用来淋浴使用，是低端花洒常用的出水方式。 2.**式 所谓**式就是将水流集中到**水孔上，在水流的冲击下带动转子在花洒内部高速旋转，通过有频率的切断部分水流产生脉冲的水。这样的水花拍打在身体上起着**作用，故称之为**式出水。 3.喷雾式 所谓喷雾式就是因面板上小孔的特别设计，水流经过后变成雾状喷射而出。大量雾状水能让洗澡更加有情趣，属于高级花洒才会配置的功能。 4.涡轮式 所谓涡轮式就是将水流集中为一条水柱，洗澡时能让皮肤有微麻微痒的感觉，此种洗浴方式能很好地**、清醒头脑，也是属于高级花洒才会配置的功能。 根据花洒的不同出水来看，模式带来的淋浴体验是截然不同的，但并不一定代表配置高级出水模式就是属于高级花洒，很多低端的花洒为了吸引客户配置高级出水模式，让人误认为是高端花洒，所以挑选时要仔细看每一个细节，综合性考虑。 了解花洒挑选四个结合点 1.结合家庭装修风格 虽然说花洒在卫生间的单独区域，但这并不代表说就可以随时选购，要做到让花洒与卫生间装修风格整体相融，而不是让花洒与装修风格整体格格不入，让花洒成为卫生间的墙面的美丽装饰品和使用品。 2.结合家庭使用需求 挑选花洒时要根据家庭成员的每个人使用习惯来进行，这就好比很多高端装修的仍然使用手持花洒，因为这样的花洒才会使用的更加顺手，也才会让淋浴更加舒适，所以一定要让花洒成为居家生活中直实的需求使用，而不是“被使用”，不能是摆设品而是使用品。 3.结合装修经济能力 每个家庭的经济能力都是不同的，在装修时所投入的资金也不同，所以在挑选花洒时一定要做到量力而行，作为大多数家庭装修来说顶喷式花洒就足够使用，而且价格适中，可以作为选购花洒的首选。 4.给合个人的喜好 装修时对于喜好来说，没有固定的，因为每个人都好都不同，对于花洒的挑选同样也要看个人喜好的，再保证实用性的前提条件下，个人喜好就是挑选花洒的关键因素。 了解挑选花洒的四个步骤 花洒的选购攻略挑选花洒时，可以从以下四个步骤来进行： 1.看材质 挑选花洒时虽然说材质有很多种，但只能选购其中一种，无论选择哪一种方式的花洒，材质、质量问题都是选购的关键。挑选建议： 对花洒无特别高的要求时，选不锈钢材质； 对花洒有着高品质要求时，选铜材质； 对花洒要求非常低时，选ABS塑料材质。 2.看外形 挑选花洒时，除非用于出租房或者是简装房，否则都建议使用顶喷形式，如果有着更高要求，那么进口高端花洒外形是首选。 3.看出水模式 花洒不同模式不同体感，**+基础出水的模式适用不同场景。这也是花洒在使用时给出品质享受，所以挑选花洒对于出水模式要注意，保证有着2-3种差异即可，多则无益。 4.看增压功能 很多时候花洒的水源是通过电热水器，水压不够，还有像老小区、高楼层的水压不足的情况下，在挑选花洒时，如果条件允许时选自带增压功能的，这样能省出很多后期的麻烦事。

怎样洗澡才能节水？

洗澡也和洗脸、刷牙一样是最平常不过的事，有的人一天可能不止洗一次澡，特别是炎热的夏天，一身大汗的时候冲个澡，真爽啊，疲劳和辛苦一洗了之！可你想到没有，洗澡的过程也是我们节水的过程。 洗澡不要太频繁。过于频繁地洗澡不仅浪费水，对皮肤的健康也没有好处，尤其是在干燥的秋冬季节。因为沐浴液除去皮肤上的油脂和皮屑的同时，还会使身体上保护皮肤的皮脂被洗掉，这样皮肤就会感到干燥紧绷。如果洗澡频繁，感觉会更加明显，所以秋冬季节每星期洗澡以1～2次最为适宜。 洗澡最好用淋浴。淋浴比盆浴更省水一些，淋浴5分钟用水仅是盆浴的1／4，既方便又卫生更节水。据美国纽约市民节水资料报道，淋浴时，长流水洗澡，用水量是120升左右，如果先冲湿后用沐浴露或者香皂，再打开水龙头冲洗，用水量只是40升左右。淋浴时间以不超过15分钟为宜（每超过5分钟会流失13～32升的水），避免长时间冲淋。所以洗澡要抓紧时间，先淋湿全身随即关闭喷头，然后通身搓洗，最后一次冲净，不要分别洗头、身、脚，用香皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。另外，洗澡时间长了，人体皮肤、肌肉过度松弛会引起疲倦、乏力；吸入由热水中挥发出来的有机氯化物也多，而三氯甲烷等有机氯化物对人体相当有害。 选用节水喷头。淋浴用的喷头是节水的关键，普通龙头流出的水是水柱，水量大，常用喷头70%~80%的水飞溅，大部分水被白白浪费掉，使用率只有20%~30%。最好使用花洒式喷头，既能扩大淋浴面积，又控制了水的流量，达到了节水的目的。而且现在有些花洒是专门设计了节水功能的，在节水器具上加入特制的芯片和气孔，吸入空气后产生一种压力，并进入流柱中，空气和水充分混合，相当于把水流膨化后喷射出来，因此，在达到节水目的的同时，其冲刷力和舒适度是不变的。 盆浴节水有窍门。如果十分喜欢盆浴，要注意水不要放满，有1／4～1／3就足够用了。还可以使用节水浴缸，因为它不仅容积小还可使用循环水。节水型浴缸主要依靠科学的设计来节约用水，它们往往设计得比普通浴缸要短，符合人体坐姿功能线，所以，在放同样水量的时候，就显得比传统浴缸要深，避免了空放水的现象，一般能比普通浴缸节水20%左右。 间断放水淋浴。淋浴时不要让水自始至终地开着，抹沐浴液时、搓洗时不要怕麻烦，把水关掉，每次至少可节省约30升的水。洗澡时要专心致志，抓紧时间，不要怡然自得，或者边洗边聊。 连续洗澡可省水。家中多人需要淋浴，可几个人接连洗澡，能节省热水流出前的冷水流失量。不但省水，而且省电或煤气。 软管越短水越省。淋浴喷头与加热器的连接软管越长，打开后流出的冷水就会越多，通常这些清水都会被放掉而造成浪费，所以软管应尽量短。如受条件限制必须加长，可在打开喷头前在下面放一个干净的容器，专门接这些清水，可以用来洗脸洗手，或冲马桶。 洗澡水巧利用。将洗澡冲下的肥皂水和洗发水等有化学物质的水收集起来，可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等（可节省清洁剂的用量）。洗澡水里有肥皂香味，拖过地之后会有淡淡清香，就不用什么拖地清洁剂或芳香剂了，不妨一试。 洗澡时候别洗衣服。最好不要在洗澡时“顺便”洗衣服、鞋子。因为用洗澡时流动的水洗这些东西，会比平时用盆洗浪费3~4倍的水。很多人在家的时候不会做这样的事，但是在公共浴池洗澡的时候，会拿着衣服洗，就像很多人在家注意节约，在外就不会了，这都是一个“小我”在作怪，当节约意识深入每个人的内心后，这样的“小我”意识就会越来越少。 定期洗澡对身体非常有利，特别是我们青少年新陈代谢快，又喜欢参加各种运动，洗澡是一个很好的卫生习惯。注意以上洗澡中的节水习惯，就可以在舒舒服服享受洗澡乐趣的同时，为国家和社会节水作贡献。

如何提高淋浴喷头水压 增压花洒哪个牌子好

1、喷头有带自动增压的，花洒在冷热水进混水阀前经过增压,使淋浴的水温和水压及出水量达到最大程度的稳定,不至于出现忽冷忽热的现象。 2、增压花洒可以智能限流，根据水压的大小自动调整进水面积，水压小的时候开启进水面积大，使水量达到平衡，既能增压，又能节水。

怎样洗澡才能节水？

洗澡也和洗脸、刷牙一样是最平常不过的事，有的人一天可能不止洗一次澡，特别是炎热的夏天，一身大汗的时候冲个澡，真爽啊，疲劳和辛苦一洗了之！可你想到没有，洗澡的过程也是我们节水的过程。 洗澡不要太频繁。过于频繁地洗澡不仅浪费水，对皮肤的健康也没有好处，尤其是在干燥的秋冬季节。因为沐浴液除去皮肤上的油脂和皮屑的同时，还会使身体上保护皮肤的皮脂被洗掉，这样皮肤就会感到干燥紧绷。如果洗澡频繁，感觉会更加明显，所以秋冬季节每星期洗澡以1～2次最为适宜。 洗澡最好用淋浴。淋浴比盆浴更省水一些，淋浴5分钟用水仅是盆浴的1／4，既方便又卫生更节水。据美国纽约市民节水资料报道，淋浴时，长流水洗澡，用水量是120升左右，如果先冲湿后用沐浴露或者香皂，再打开水龙头冲洗，用水量只是40升左右。淋浴时间以不超过15分钟为宜（每超过5分钟会流失13～32升的水），避免长时间冲淋。所以洗澡要抓紧时间，先淋湿全身随即关闭喷头，然后通身搓洗，最后一次冲净，不要分别洗头、身、脚，用香皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。另外，洗澡时间长了，人体皮肤、肌肉过度松弛会引起疲倦、乏力；吸入由热水中挥发出来的有机氯化物也多，而三氯甲烷等有机氯化物对人体相当有害。 选用节水喷头。淋浴用的喷头是节水的关键，普通龙头流出的水是水柱，水量大，常用喷头70%~80%的水飞溅，大部分水被白白浪费掉，使用率只有20%~30%。最好使用花洒式喷头，既能扩大淋浴面积，又控制了水的流量，达到了节水的目的。而且现在有些花洒是专门设计了节水功能的，在节水器具上加入特制的芯片和气孔，吸入空气后产生一种压力，并进入流柱中，空气和水充分混合，相当于把水流膨化后喷射出来，因此，在达到节水目的的同时，其冲刷力和舒适度是不变的。 盆浴节水有窍门。如果十分喜欢盆浴，要注意水不要放满，有1／4～1／3就足够用了。还可以使用节水浴缸，因为它不仅容积小还可使用循环水。节水型浴缸主要依靠科学的设计来节约用水，它们往往设计得比普通浴缸要短，符合人体坐姿功能线，所以，在放同样水量的时候，就显得比传统浴缸要深，避免了空放水的现象，一般能比普通浴缸节水20%左右。 间断放水淋浴。淋浴时不要让水自始至终地开着，抹沐浴液时、搓洗时不要怕麻烦，把水关掉，每次至少可节省约30升的水。洗澡时要专心致志，抓紧时间，不要怡然自得，或者边洗边聊。 连续洗澡可省水。家中多人需要淋浴，可几个人接连洗澡，能节省热水流出前的冷水流失量。不但省水，而且省电或煤气。 软管越短水越省。淋浴喷头与加热器的连接软管越长，打开后流出的冷水就会越多，通常这些清水都会被放掉而造成浪费，所以软管应尽量短。如受条件限制必须加长，可在打开喷头前在下面放一个干净的容器，专门接这些清水，可以用来洗脸洗手，或冲马桶。 洗澡水巧利用。将洗澡冲下的肥皂水和洗发水等有化学物质的水收集起来，可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等（可节省清洁剂的用量）。洗澡水里有肥皂香味，拖过地之后会有淡淡清香，就不用什么拖地清洁剂或芳香剂了，不妨一试。 洗澡时候别洗衣服。最好不要在洗澡时“顺便”洗衣服、鞋子。因为用洗澡时流动的水洗这些东西，会比平时用盆洗浪费3~4倍的水。很多人在家的时候不会做这样的事，但是在公共浴池洗澡的时候，会拿着衣服洗，就像很多人在家注意节约，在外就不会了，这都是一个“小我”在作怪，当节约意识深入每个人的内心后，这样的“小我”意识就会越来越少。 定期洗澡对身体非常有利，特别是我们青少年新陈代谢快，又喜欢参加各种运动，洗澡是一个很好的卫生习惯。注意以上洗澡中的节水习惯，就可以在舒舒服服享受洗澡乐趣的同时，为国家和社会节水作贡献。

家里的洗澡喷头水压太小，有没有什么办法让水压变大一些

加个加压泵。 水压太小有几种原因： 1.自来水本身的压力小，建议联系当地自来水公司。 2.水压不稳定、水流量小自来水水压不足加压，可以试下家庭装增压泵。可大大增加水压且保持水压稳定热水器水压不足增压。可用于热水器增压用、高楼低水压加压用、洗浴加压用、公寓最上层水压不足的加压、太阳能自动增、反渗透净水器增压等等。 3.花晒压力不足，淘宝有增压的花晒也可以买回来试一下看有没有帮助。 扩展资料 用容器盛水时，由于水有重量，就有相当于那么多重量的压力，向容器的壁及底面作用。盛在容器中的水，对侧面及底面都有压力作用，对任何方向的面，压力总是垂直于接触面的。而且深度相同时，压强也相同；液体越深，则压强也越大。 例如，在一个两端开口的玻璃管的一端加一薄塑料片，开口一端向上，直放入水中时，薄片不会下落。这是因为有水向上托之力（即向上的压力）。然后将水慢慢地一点点灌入玻璃管中，管内的水面未接近管外的水面时，塑料薄片不会掉下。 这证明水有向上的压力，给薄片一个支持的力。继续加水至管内外水面相平时，管内水柱向下的压力与管外薄片受到的向上压力相等，由于塑料薄片本身的重量而落下。 此时，筒底薄片所受之向下的压力是筒中水柱的重量，所受之向上的压力，为筒所排除水的重量，二者相等而方向相反，遂相消而等于零，薄片是受重力作用而落下。如将玻璃管倾斜放置，其结果也是一样。即水的压力向上，各侧面都有压力作用。 参考资料来源：百度百科--水压式 参考资料来源：百度百科--水压

家里洗澡的水压太小，该怎么办

加个加压泵。 水压太小有几种原因： 1.自来水本身的压力小，建议联系当地自来水公司。 2.水压不稳定、水流量小自来水水压不足加压，可以试下家庭装增压泵。可大大增加水压且保持水压稳定热水器水压不足增压。可用于热水器增压用、高楼低水压加压用、洗浴加压用、公寓最上层水压不足的加压、太阳能自动增、反渗透净水器增压等等。 3.花晒压力不足，淘宝有增压的花晒也可以买回来试一下看有没有帮助。 扩展资料 用容器盛水时，由于水有重量，就有相当于那么多重量的压力，向容器的壁及底面作用。盛在容器中的水，对侧面及底面都有压力作用，对任何方向的面，压力总是垂直于接触面的。而且深度相同时，压强也相同；液体越深，则压强也越大。 例如，在一个两端开口的玻璃管的一端加一薄塑料片，开口一端向上，直放入水中时，薄片不会下落。这是因为有水向上托之力（即向上的压力）。然后将水慢慢地一点点灌入玻璃管中，管内的水面未接近管外的水面时，塑料薄片不会掉下。 这证明水有向上的压力，给薄片一个支持的力。继续加水至管内外水面相平时，管内水柱向下的压力与管外薄片受到的向上压力相等，由于塑料薄片本身的重量而落下。 此时，筒底薄片所受之向下的压力是筒中水柱的重量，所受之向上的压力，为筒所排除水的重量，二者相等而方向相反，遂相消而等于零，薄片是受重力作用而落下。如将玻璃管倾斜放置，其结果也是一样。即水的压力向上，各侧面都有压力作用。 参考资料来源：百度百科--水压式 参考资料来源：百度百科--水压

如何选用淋浴花洒?

众所周知花洒的十大品牌，例如九牧、摩恩、汉斯格雅、高仪这些老字号的卫浴品牌引领卫浴时尚前端，更有虎居、尚高等这些精锐的新起之秀争霸卫浴时代江湖。这些被大众认可的卫浴品牌都能让您放心购买，使用舒心。二、花洒的选择技巧 第一步、花洒的管体和表面电镀是否精致是其重要因素之一。 众所周知，卫生间乃是一个多水阴暗潮湿的地方，如果电镀工艺处理不好试用期间花洒很容易变乌发黑，而且容易起泡脱落，所以一般来说，越见其精锐细致，就说明电镀工艺处理的比较好，您就可以放心选购。 第二步、花洒的选择要因地制宜 什么叫因地制宜？顾名思义自家的卫浴空间决定了一切。按照空间大小来选择合适的花洒不仅在视觉效果上缓解疲劳，还可以让您有一个足够舒适的沐浴空间，不仅在空间上享受春风般的温柔，还可以在使用中触动最原始的质感。

淋浴花洒什么牌子好？

花洒一般有三种类型：手提式花洒、头顶花洒、**花洒，各有各的特色和应用功能。花洒的品牌和样式在市场上层出不穷，人们在购买时容易别他人言语所误导，杰管家的不锈钢花洒每一个细小喷孔喷射都均衡一致，看起来光亮，手触感平滑，质量有保证，水管和升降杆非常灵活，花洒软管加钢丝抗屈能力强，使用起来非常舒适。