今天德迅经验网(desoon.cn)小彪给各位分享tnf100攻略的知识,其中也会对如何拥有100公里越野跑的完赛能力(越野百公里需要什么水平完赛)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
建议先把公路马拉松跑下来,再尝试50公里越野跑,然后你就知道自己的潜力了。不过,最好跑之前做个心电动态监测。
头盔,头巾(面罩,口罩),可以导航的手机,补胎工具(如果不放心可以再带个内胎),手套,充电宝,手电。 如果太阳大,带上防晒霜。最重要的是带上钱和水,少量食物也可以。
公交线路:东铁线 → 西铁线 → 东涌线,全程约46.2公里 1、从香港中文大学步行约280米,到达大学站 2、乘坐东铁线,经过6站, 到达红磡站 3、乘坐西铁线,经过3站, 到达南昌站 4、乘坐东涌线,经过4站, 到达东涌站
莫干山蛮爽的,夏天去很凉快,山上的温度25度左右,蚊子也不多,去住几天感觉还是可以的。你带的话就带些平时用的,感冒药就可以啦!风油精什么的也可以带的。还有保护好自己的贵重物品的。想去的话还可以到网上预订门票的 我去的时候在同程买的门票,蛮便宜的64元,嘻嘻,预订就可以了 去景区付款的。到那买的话还得花80元呢。
1、UTMB(环勃朗峰极限耐力赛):比赛线路穿过法国、瑞士和意大利三个国家,环绕勃朗峰整整一周,全程160多公里,累计爬升9000多米。 UTMB分为5个组别:UTMB、CCC、TDS、OCC、PTL 2、UTMF(环富士山越野赛):赛程161km,累计海拔爬升9000m,46小时关门。 3、PB(Personal Best)/个人最好成绩:不分地域、时间,只要是你最好的成绩都算PB。 扩展资料: 类似的跑者词汇 成绩类: 1、PR(Record)/个人最好成绩:没有什么比创造PR更让人兴奋的了。 2、SB(season Best)/赛季最好成绩:本年(赛季)内你的最好成绩。 3、CB(Course Best)/赛会最好成绩:多次参加同一赛事,成绩最好的那次。 越野跑赛事的名称: 1、CCC:101公里的CCC,总爬升6100米,关门时间为26小时。 2、TDS:赛道技术难度最高的TDS,全程119公里,总爬升7250米,关门时间为33小时。 3、OCC:全程53公里,总爬升3300米,难度不高,观光为主,不设门槛。赛道难度颇高,需要参赛选手具有一定的越野跑完赛经验,并获得国际越野跑协会认证比赛积分才能提出申请,一些野外安全保障轻型装备要求必须携带。 参考资料:百度百科_环勃朗峰越野跑
TNF 就是The North Face 美国很大的户外品牌,TNF在很多国家都有100KM赛事以及更长距离的,比如三月份的Transcangria 、澳大利亚TNF 100、香港TNF 100、台湾TNF 100,还有负盛名的 UTMB即 Ultra trail mont blanc 100 miles、以及四月底的UTMF 即ultra trail mt.Fuji
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