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我自己的体会:养生最基本最重要的是做到三“好”一“适”: 1.好心情:好心情的核心是“平和宽容”,这是一切养生措施的基础,没有这个基础,下面的3项你无论怎么做都无效 2.好睡眠:睡眠是最好的养生,好睡眠的核心是“睡子午觉”,晚上9点以后上床,最迟不超过11点;中午13点之前小睡一会儿;否则,下面的2项你无论怎么做都无效 3.好饮食:好饮食的核心是分清楚食物的“寒热温凉”,什么体质、什么季节该吃什么;吃对了,对身体有益;吃错了,对身体有害 4.适度运动:完全不运动或者过度激烈的运动,对身体都是不利的 养生长寿乐园有很多这方面的知识介绍: http://****yscs.org/ 去看看相信对你会有帮助的
有中医养生学,
主要的课程
中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典
读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。
是的。
鸡矢藤(学名:Paederia scandens (Lour.) Merr.)为茜草科多年生草质藤本植物。无毛或近无毛。基部木质,多分枝。揉碎后有恶臭。生于溪边、河边、路边、林旁及灌木林中,常攀援于其他植物或岩石上,喜温暖湿润的环境。国内外均有分布。植物的全草及根和果实均可供药用,中药名分别为:鸡屎藤、鸡屎藤果。,主治:祛风除湿;消食化积;解毒消肿;活血止痛。主治风湿痹痛;食积腹胀;小儿疳积;腹泻;痢疾;中暑;黄疸;肝炎;肝脾肿大;咳嗽;瘰疬;肠痈;无名肿毒;脚湿肿烂;烫火伤;湿疹;皮炎;跌打损伤;蛇蛟蝎螫。
如果没有猜错的话,应该是紫苏,别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科、紫苏属一年生草本植物。具有特异的芳香,紫苏可以药用,能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用。
很明显,如果你希望成为一名中医,中药和药学是你最好的选择,不过当医生可不是研究生,博士就可以当的,需要丰富的临床经验,何况从大专攻读到研究生,然后还有好多年的煎熬,做了医生你的压力会非常的大,任务会特别重。
你确定你做的到?
所以给你个现实的建议,保健学吧,未来从事养生销售,是非常有市场的专业,早入行,早站稳脚跟。
这个是无根树。 无根树对植物而言就是人工嫁接,又称移花接木,这是生命延续的一种手段。当一株果树的树龄老化,不能结果时,果农往往采取移花接木的手段,把这株老树的树头锯掉,再将另一株年轻果树的枝条,嫁接到这株老树的树干上,让年轻的果树枝条在这株老果树的树干上,使这株老树重新焕发出新的生命。2011年3月福建省福鼎地区为应对上级耕地检查大种"无根树",引起社会热议。
鸡屎藤粑仔的做法
1.杯鸡屎藤粉加入半杯清水调成面团,放在一边醒十多分钟
2.切一些姜丝
3.煮一锅清水,在里面下入姜丝
4.下面开始做粑仔,用勺子盛一小块面团
5.把面团放在手里用手掌搓一下,放到锅中煮熟。淡绿色的鸡屎藤粑仔煮熟后会变成深墨绿色
6.全部下完粑仔后放入红糖煮五分钟即可
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