今天德迅经验网(desoon.cn)小彪给各位分享野外是什么好的知识,其中也会对去野外探险一般要带什么好呢?(去野外探险一般要带什么好呢英文)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
1、食品:集体食品和备用食品
集体食品:由伙食委员负责安排食谱并采购食品,一般在活动前一天购买食品,保证食品尤其是蔬菜、水果的新鲜。
备用食品:当在野外活动中遇到大雨、狂风等恶劣天气且食物已吃完或所带食物丢失、变质时需要备用食品。备用食品是为应付特殊情况而备,一般不拿出来。选择高能、轻量、耐久的食物作为备用食品,如:巧克力,牛肉干、糖类等。
2、衣物:根据具体的情况对待
①寒冷:带厚衣物,没有厚衣服时,多穿几件薄衣服,甚至将塑料袋塞到衣服里面也可以起到相同的作用.
②蚊虫叮咬:穿长袖衫和长裤,以防树枝划伤和蚊虫叮咬;其次,野外不可穿紧身衣裤,代之以宽松、合体的运动服或休闲服装;再者,野外活动容易出汗,衣服被汗湿后,应该换掉,时常保持清爽,暖和,预防感冒。
③下雨:带雨衣或雨伞,雨衣为上选,最好二者皆有,雨伞为人挡雨,雨衣遮住背包。
④脚起血泡:要求鞋一定要舒适、合脚。袜子要有备用,夏天穿吸汗的棉袜子,冬天穿保暖的毛制袜子。
⑤手被划伤:手是最容易受伤的部位,带一双结实、舒适的手套,十分必要;此外手套还有御寒的功能。
⑥刮风:戴帽子可以帮助女孩子保护长发,尤其是在密林中行进时;相同的帽子,还可作为队伍的标志。
3、装备:分为集体物品和个人物品
①集体装备:(由装备委员合理分配)大背包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋、大蓬布、防雨布、地钉、毡布、吊床、拉绳、水壶、应急灯、铁锹、砍刀、铝锅、炒锅、砧板、净水器、标本夹、摄影包、望远镜、酒精炉。
②个人物品:
洗漱用品:毛巾、香皂、牙具、防晒霜、防冻霜、唇膏
证件:学生证、身份证
衣物:羽绒服、毛衣、长衣、长裤、袜子、鞋垫
野外用品:手电筒、军刀、指南针、蜡烛、火柴(火机)、太阳镜、防风镜、手纸、针、线、笔记本、笔、塑料袋、雨具
此外,望远镜、相机自便,不做硬性要求;
个人若服用某种特殊药剂,请自备。
当你准备个人装备时,要考虑:
◆要求携带的装备是否已备齐。
◆我带的衣服适合当地的气候吗?
◆是否有可替换的衣物?
◆活动地点有何特殊情况(地形、气候、植被等)我应做何种准备?
◆我对何种药物过敏?应根据情况备齐所需药品。
发装备时,队长要保证提前到达,检查、清点装备,按顺序逐个发放。
4、药品:医务委员随身携带药箱,对可能出现的症状早做准备,防患于未然。一般短期活动可能会出现划伤、跌打扭伤、中暑、蚊虫叮咬、肠胃不适、感冒、发烧、等疾病。常用药包括:
外伤类:棉签、红药水、酒精、绷带、纱布、白胶带、止血带、创可贴、云南白药、红花油(正骨水)。
肠胃药:胃舒平、弗派酸、黄连素。
感冒药:速效感冒胶囊、银翘片、乙酰螺旋霉素、止痛片、退烧片。
其 它: 清凉油、人丹、藿香正气水、扑尔敏、乘晕宁、京万红。
5、信联络设备:野外活动中可能出现队员迷路、掉队、落单的情况。为便于联络,手机、传呼机、口哨等设备必须携带,手机、传呼机的号码要在开准备会的时告知他人。
种类很多,这里举几个
1、电击棒,这个广为人知,不过规格太小的电不麻,规格太大又携带不便。
2、虎二叉,双指扣握,利用前端双叉插,平时可作为钥匙扣的装饰品。
3、戒指类,如铆钉戒指、虎指、骷髅戒指等,除了骷髅戒指是钝器敲击类,其它一般都跟虎二叉类似是插击,伤及皮肉。
4、防卫笔,用不锈钢、高硬度合金制成,使用时用插击,并有钝器伤害效果,平时可作为普通笔写字。
5、防狼喷雾类,如辣椒水、胡椒喷雾,作用就不多说了。
除了专业防身武器,还有泛用的——小刀,既可以防身,又可以削水果!
不过自携武器是受到国家管制的,未经许可一般禁止,所以要注意了
防身武器是其次,自己的安全意识才是关键。
【野营食品】自备3餐食物、水、含各种饮料(自选食品友情建议: 方便面、牛肉片加调料、火腿、牛肉干、巧克力、面包、鸡翅、咖啡等)。最好在此基础上再加些高能食品以备万一。个人自用餐具(不锈钢杯子,勺子)。
【个人装备】
自备45升左右背包、睡袋、防潮垫、地席、照明工具、帐篷、炉具炊具(以上物品可在大本营租用或购买)。运动鞋或防水登山鞋、雨衣和防水设施、头灯。水壶,个人餐具、水容器、个人卫生用具、替换内外衣袜和保暖衣物、个人常用药品、垃圾袋。
【野营食品】自备3餐食物、水、含各种饮料(自选食品友情建议: 方便面、牛肉片加调料、火腿、牛肉干、巧克力、面包、鸡翅、咖啡等)。最好在此基础上再加些高能食品以备万一。个人自用餐具(不锈钢杯子,勺子)。
【个人药品】个人常用药品:如胃药、创可贴、感冒药、理通等
【公用装备】对讲机、开山刀、登山绳、共用照明灯具、炉具,便携水桶、公用药品等。
【注意事项】参加户外活动者,不仅是锻练爱好者,更应该是大自然保护卫士,在活动进行中,请恪守登山道德,不乱丢垃圾,不破坏自然环境,注意防火,野外严格控制用火,如需生火,应注意防火安全!!! 确保火堆完全熄灭后再离开,行进途中禁止吸烟。严禁个人单独离队行动的行为。洗漱用水(洗锅碗、洗脸、洗手、洗发)不可倒回或吐回水中以免污染,应在陆地上倒掉,切不可在天然水域内用肥皂及洗发用品淋浴、清洗!!!
山上昼夜温差大,需带雨具和防寒服,注意保暖,爱护环境,需特别注意安全用火,全部垃圾带出。
以高热量的食物为主,体积小,容易携带,不易变质的包装食品。比如巧克力、牛肉干、各种肉罐头、各种口味的压缩干粮。不要携带包装材料过多的、包装易碎的食品。不要带蔬菜和水果罐头,带一瓶维生素片和食盐。要携带足够的饮用水,最好带上静水药片。
需要准备:冲锋衣裤、快干衣裤、羽绒衣裤、徒步登山鞋、普通运动袜、户外手套、大背包等。 一、背包 首先,你需要有一个背包来携带其他东西。背包容量大小,适合户外使用。容量一般为45至70升。不是背包容量越大越好。你可以根据自己的需要选择最合适的。背包要防水防刮,结实耐用。最好的肩带是宽肩带,以减少肩膀上的压力。 二、刀子 在野外环境中,刀可以说是不可缺少的工具。它有很多用途。可用于动物毛皮的去皮、果蔬的切割、野生动物的处理、树木和木柴的切割等,最好随身携带两种刀,一种是坚硬耐用的鞘刀,一种是折叠刀。 三、睡袋 睡袋在寒冷的气候下很实用。如果你去寒冷的地区,如雪地或高原,你必须携带高质量的睡袋。一个好的睡袋应该装满绒毛,因为它是最好的绝缘材料。在潮湿的气候下,睡袋也需要盖上。如果你事先知道你想在潮湿的环境中睡觉,最好准备一个装满轻质人造材料的睡袋。一个轻便的全天候睡袋是最好的选择。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,
多应用运动型饮料补充流失的水分和矿物质,多吃淀粉类食物补充体力,其他的就只要荤素搭配就行了
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