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6,7月份吃什么水果
6、7月份可以吃的水果有：西瓜、油桃、李子、甜瓜、荔枝等。
1、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
2、油桃
油桃（拉丁学名：Prunuspersicavarnectarina），又名桃驳李。油桃（英文：Nectarine）是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。
3、李子
李子分布于中国陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西和台湾；世界各地均有栽培。生于海拔400-2600米的山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处。
4、甜瓜
甜瓜，中国各地广泛栽培。世界温带至热带地区也广泛栽培。该种为中国最早利用为果品的瓜类，《诗经》等古籍多有之，发掘材料如马王堆女尸胃中已常见，贾思勰《齐民要术》称为小瓜，以别于古已有之的冬瓜（大瓜）。
5、荔枝
荔枝（学名：LitchichinensisSonn）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
每个月的应季水果有哪些
7月应季水果有哪些？
7月应季水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果 1、哈密瓜，在7月份吃哈密瓜也是非常的合适的，哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21％。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。 2、荔枝：七月上中旬的时候，正是荔枝红时。荔枝虽然好吃，可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。 3、西瓜。夏季吃西瓜是非常的合适的，这种水果是含有人体所必需的水分，西瓜七月份大量上市，夏天的水果篮子里都离不开西瓜，坊间素有“暑天吃西瓜，不用把药抓”之说。中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。 4、香瓜。这种水果肉质清脆，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜水分含量低于西瓜。香瓜，是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。 5、火龙果。在夏季吃也是非常的合适的，这种水果味道非常的甜美，可以美白皮肤，还可以为人体补充各种类型的营养，这种水果也不要吃的太多。火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。
七月份有哪些好吃的水果？
七月份可以吃西瓜、蓝莓、桃子、荔枝、猕猴桃等。1、西瓜：西瓜在7月大量上市，7月和8月是吃西瓜的最佳月份。西瓜是夏季消暑解渴和补水的最佳水果。西瓜不但可解暑热，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。2、七月是蓝莓的季节，蓝莓有“超级水果”的美誉，不仅富含花青素，还是具有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养功效。3、桃子：素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。4、荔枝：肉含丰富的维生素C和蛋白质，荔枝味酸甜可口，沁人心脾。5、猕猴桃：猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
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