孕妇喝隔夜汤可以吗_经验

03-12

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1、孕妇尽量不要喝隔夜汤，如果一定要喝，应当将汤放入冰箱冷藏，一般建议不超过24小时，同时注意蔬菜、水果也最好不要过夜食用，长期食用过夜食物容易引起各种疾病，严重者还会导致胎儿异常。

2、过夜的食物容易增生细菌，同时会产生亚硝酸盐，大量食入后会引起孕妇消化道不适，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，因此建议避免食用剩饭、剩菜，注意控制烹煮量。

3、除了过夜汤以外，还应当注意饮食卫生，尽量避免食用过期、腐坏、不卫生的食物，以保证母亲和胎儿健康。

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