早餐吃饱的说法对不对优质_经验

02-28

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简要回答

早餐应该摄入比较多营养，吃的好比吃得饱重要，早餐要吃好，胃经过一夜的消耗，胃里已经空了，身体饿了，早餐一定要有营养，才能满足人体对能量和营养的需要。

早餐吃饱的说法对不对

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