经常说梦话要怎么治疗优质_经验

02-24

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简要回答

让自己的作息更规律一些。很多人在睡觉时容易说梦话，那么经常说梦话该怎么治？经常说梦话与睡眠质量有关，常是因为失眠伴有多梦导致说梦话，治疗上主要通过以下方法：

经常说梦话要怎么治疗

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