三伏天用艾草泡脚要注意哪些
小德
07-07
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大家好,下面小编来为大家分享一下，三伏天用艾草泡脚要注意哪些这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！
1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。
2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。
3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。
4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。
5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。
6、在艾蒿泡脚之后，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!
上面讲解了三伏天用艾草泡脚要注意哪些本文到此分享完毕，希望能帮助到大家，如信息有误请联系边肖更正。
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