大家好,下面小编来为大家分享一下,睡觉脸朝哪个方向最好这个很多人还不知道,下面是详细讲解,现在让我们一起来看看吧!
1、一般认为是南北向睡觉较好,南北向是地球磁场的磁力线方向,由于地球磁场的存在,会对铁、钴、镍等,具有吸引性质。人体内含有这三种元素,特别是血液中含有铁。顺着地球磁力线方向睡觉,磁力线会穿过人体,地球磁场对人的干扰最小,这样可以使人的睡眠更加深入,大脑能得到充分的休息。
2、从中医角度考虑,睡眠采取的南北朝向睡觉,认为人体的气血运行方向是顺着地球磁力线方向进行的。因此南北睡觉可以使气血通畅、代谢率降低、能量消耗最小,可使大脑充分休息,第二天人会精力充沛。事实上人的磁场较弱,地球磁场对人的干扰也较弱。一般认为南北朝向睡觉较好,但是如果不习惯或由于各种原因的限制,其它朝向睡觉也可以。
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