健康
7个瘦身秘诀让你快速瘦身
导语：许多人为了减肥而进行努力着，但是我们平时减肥都用不对正确的方法导致自己的身体越来越肥胖，并不是自己减不下来而是自己的方法并不正确，所以才导致自己越来越胖，...
10种富含纤维的食物，每天吃一点，身体更健康
纤维是一个笼统的术语，适用于您的身体无法消化的任何类型的碳水化合物。食用膳食纤维可以提供以下好处：降低胆固醇。纤维在消化道中的存在有助于减少身体对胆固醇的吸收。...
露腿的夏天常做三个动作，消除腿部水肿远离赘肉，拥有筷子腿
夏天是非常好的季节，因为有着各种漂亮的衣服可以穿，像短款，短裙是女孩们喜欢的，但是奈何很多人腿比较粗壮，所以根本不敢穿短裤，还有很多人由于久坐，体内湿气重等多种...
堪比“神菜”的秋葵，是“减肥高手”吗？
秋葵长得像青辣椒，棱角分明，有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹过头了吗?下面，就一起来看看吧。秋葵的营养价值秋葵，又名羊...
【动图示范】跳绳“姿势”不对，有害健康？
跳绳，对于减肥来说是个“物美价廉”的选择，但“姿势”不对却会有害健康。你知道怎么跳才科学吗？一起来看动图示范吧！整理/新媒体编辑宋梦动图演示/赖天莹苑博...
美容院打“美白针”靠谱吗？上海第九人民医院专家这样说
澎湃新闻记者陈斯斯近日，微博话题#国内的美白针都是三无产品#引起热议。不少网友提问“美白针打了会有什么副作用”“美容院打美白针是否可行”“国内三无产品的美白针到...
上完厕所，擦屁股还要分步骤，痔疮真的跟擦股有关系？
上厕所是每天都要面对的一件“大事”。而擦屁屁每个人都会，但正确的擦屁股不是每个人都会。图片来源网络小编听说，上完厕所擦屁股还要分步骤，如果擦不好，容易得痔疮！痔...
放屁让人“社死”，所以越少越好？
如果在一个密闭的空间里，有人悄悄地放了一个屁，那味道真的是让人永生难忘。很多人也将公共场合放屁看做是“尴尬”“社死”的代表。有些人“肠道蠕动”比较快，每天都要放...
减掉腰腹赘肉，饮食上的注意事项，你的生活真的不会受到影响吗
我们看一个人明明很瘦，但是要是上称就会发现体重却不是我们看到的那么轻，这可能是因为肉都太会藏了。我们每个人身上都会有脂肪，或多或少，少就罢了，但是多就不行。每个...
这么深的颈纹该怎么办？赶走颈纹没那么难，看完本文就知道了
随着年龄的增长，女人们的肌肤也渐渐变差，脖子也不知何时多了一条条皱纹。这些颈纹让女人们看起来比实际老了好几岁，所以女人们要想办法去除颈纹，想要赶走颈纹的话，不妨...
艾滋病初期症状是什么？五大传播途径，了解后可以避免传染
大家都知道艾滋病在发生的时候真的是非常危险的，可是很多人都不知道艾滋病在发生的时候，早期到底有哪些症状表现，一定要早发现，早治疗才可以彻底的去治愈的，所以我们就...
左归丸和六味地黄丸，到底谁更好？
左归丸和六味地黄丸都是滋阴补肾的药物，两者在补肾作用上谁更好，这个没有标准答案，不能一概而论，必须结合患者的病情来分析，个人认为合适的就是最好的。左归丸由熟地黄...
注意！这7批次药品不合格，涉及5家企业
来源：健康时报网(健康时报记者高瑞瑞)10月12日，国家药监局发布了2021年第三期国抽结果，共计7批次的药品不符合规定。通告内容显示：经湖南省药品检验研究院等...
肾炎的早期症状有哪些？
肾炎早期可能出现感染性疾病，还可引起疲劳乏力、血压升高、排尿增多、贫血、皮肤瘙痒、食欲减退等症状。如果有以上表现的，应积极到医院检查尿常规、肾功能等，以便于及时...
嗓子痰多，总要吐痰，如何祛痰？
嗓子痰多？总要吐痰？如何祛痰呢？很多人都受痰多的困扰，痰总困在嗓子中，总要吐痰，要解决痰多的问题，首先我们要明白一个中医道理，就是脾为生痰之源，肺为储痰之器。当...
同样是胃药，一字之差，效果却大不相同
“帮我拿瓶这个药，谢谢。”单身独居的阿方来到广州已经是第3个年头了，这几年他工作蒸蒸日上，但是由于经常不吃早餐，胃也一天不如一天，经常动不动就吐酸水，家用药箱里...
为减肥者介绍几种低碳减脂餐食谱
现如今有很多的人被肥胖所困扰，同时在日常生活中的减肥方法花样也越来越多，但是有些减肥法却会对身体的伤害较大。通常来说，最简单最安全的就是减肥食谱，减肥食谱一日三...
【新时代文明实践】中医肺病养生漫谈
通讯员齐方园随着生活质量的提高，“养生”成为大家的热门话题。为引导居民养成健康生活方式，进一步推广中医养生保健知识，增强中老年人预防疾病意识，近日，泰安市泰山区...
中药土茯苓有哪些功效？
中药土茯苓，别称硬饭头、红土苓，属于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，入药部分只选择干燥后的根茎。土茯苓味甘、淡、性平，具有解毒祛湿，通利关节的功效，主要用于治疗梅...
如何提高孩子的记忆力？掌握这5个方法，让你的孩子更聪明
念过书的人都有体会，成绩的好坏与记忆力有部分关系。记忆力本身属于智力的一个维度，一部分是基因组合决定（即天生），一部分是刻意练习培养（即后天）。记忆能力分为：短...